77,024
상품목록
main thumb
신블리mom

닭가슴살 겨자냉채 만들기, 여름별미예요!!!

다이어트는 하고잇고 소주는 한자하고싶고 하다가 저렴식??안주를 고민하다 만들어보았는데 너무 맛있었어요
3인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 양파 1/4개
  • 오이 1/3개
  • 파프리카 1/2개
  • 당근 1/2개
  • 깻잎 10장
    [겨자냉체양념]
  • 연겨자 2T
  • 설탕 3T
  • 간장 3T
  • 소금 0.5T
  • 다진마늘 0.5T
  • 통깨 톡톡
  • 식초 3T
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
냉동닭가슴살을 이용했으며 한덩어리만 사용했어요
칼집을 내주고 삶으면 시간단축되며
삶는게 귀찮으신분들은 전자렌지에 돌려서 사용하셔도됩니다!!

커피가루를 넣으시면 비린내를 잡아주며 더욱 맛잇어요!!

먼저 양파는 물에 담궈두고 매운맛을 제거해주세요~
오이는 돌려깍기로 다듬었어요
예전같음 움짤작업들어갔을텐데 이번에 바빠서 생략햇어요
돌려깍기를 한이유는 안쪽 가시부분은 사용하지않기위해서랍니다~
제가 한번먹어보니 얇게 채썰어주시는게 더욱 먹기 좋은거같아요
전 좀 굵게 썰어졌어요 ㅜ
깻잎도 총총총 썰어주세요
이렇게 채소를 준비했으면 접시위에 이쁘게 담아주세요
전 긴접시 둥근접시 고민하다가
부어서 먹을예정이어서 둥글고 옴폭한??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ접시를 사용햇어요
색이참곱다그죠잉??
자 그럼 닭가슴살겨자냉채 에서 제일 중요한 겨자소스 만들기!!!!!!
이레시피대로만 만드시면 실패절대안하니
곰손가지신분들 캡쳐시작!!!
겨자냉채소스:
연겨자2스푼, 설탕3스푼, 간장3스푼, 소금반스푼, 다진마늘반스푼, 통깨톡톡

근데여기서잠깐!!!
전 겨자, 와사비 종류의 매운맛을 잘 못먹어요
이렇게 만드니 좀 진한편이예요!!!

그럼 이런비쥬얼이 나옵니다 ㅋㅋㅋㅋ
이제 닭가슴살만 준비되면 되나요??ㅋㅋㅋ
커피가루를 넣었기에 색은 당연히 갈색
이색이 싫으신분들 커피가루넣지마세요 ㅋㅋㅋ
하지만 어짜피 겉에 이색은 아무문제가 안된다는점과
커피향이 스며들어 더욱 맛있다는거!!!!
삶은 닭가슴살은 먹기좋게 잘게 찢어서 가운데 올려주면
닭가슴살 겨자냉채 완성!!!!
이상태에서 소스덜어서 조금씩 찍어드셔도되구요~
아님 부어서 비벼드셔도되구요~
근데 좀진하다는사실 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코뻥뻥뻥뻥뻥뻥뻥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내코 불나는줄 ㅋㅋㅋ
색도이쁘고 맛도 좋은 닭가슴살 겨자냉채를 만들어보았어요
닭가슴살로 만들었기에 칼로리걱정도NO!
비쥬얼도 이뻐서 손님접대요리로도 OK!
신블리맘은 요거랑 소주한잔한건 안비밀닭가슴살로 만들었기에 칼로리걱정도NO!
비쥬얼도 이뻐서 손님접대요리로도 OK!
신블리맘은 요거랑 소주한잔한건 안비밀
레시피와 관련된 상품더보기

등록일 : 2017-08-11 수정일 : 2017-10-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

신블리mom

다시 열심히 올려볼께요^^

요리 후기 30

rkgus 2018-06-20 19:21:16

냉채소스 분량을 조금 줄여 몇번이나 따라 만들어서 월남쌈 만들때 찍어먹는 용도로 냈는데 맛있어서 항상 만듭니다 이제 없으면 오히려 허전하다네요 

행복할수있도록♡♡ 2018-07-28 09:17:30

남편이더위를먹었는지ㅠ잘못먹었는데 이건한접시다먹었네요ㅋ상큼하니좋았어요 

나무는바보 2018-05-18 20:04:39

깔끔하고 담백한맛에 가족들이 좋아하더라구요 건강한 요리 맛나게 먹더라구요 감사해요 

댓글 11
파일첨부
만개 특가 상품
더보기

최근 본 레시피