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꼬꼬부기

매콤한 양념장이 맛있는 냉동낙지볶음 만들기

낙지는 저희집 냉동실에 꼭 구비되어 있는 식재료 중 하나인데요. 오늘은 오랜만에 매콤한 양념장이 매력적인 냉동낙지볶음 만들기를 해보았어요. 밥에 쓱쓱 비벼먹기도 좋고 안주로 먹어도 정말 맛있는 음식 중 하나입니다.
2인분 30분 이내 중급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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냉동 상태의 낙지를 찬물에 20~30분 정도 담가 해동해 주세요.

믹싱볼

낙지 손질법

해동된 낙지에 밀가루 3큰술을 넣고 손으로 비비듯이 주물러 주세요. 이 과정에서 낙지의 빨판에 붙어 있는 이물질과 점액질이 제거될거예요. 그리고 나서 흐르는 물에 낙지를 깨끗하게 헹궈 주세요.
낙지 머리를 뒤집어 내장을 제거해 주세요. 내장을 깨끗하게 모두 뜯어내 주어야 해요. 그리고 머리 양쪽에 있는 까만 눈을 제거해 주세요. 마지막으로 다리 가운데쪽을 뒤집으면 입이 나오는데요. 입도 손가락으로 꾹 눌러서 빼주세요.
손질된 낙지는 한차례 헹궈준 후 먹기 좋은 크기로 큼직큼직하게 썰어서 준비해 주세요.

도마 , 조리용나이프

양파 반개를 적당한 크기로 깍둑썰기해서 준비해 주세요.

양파 손질법

당근 1/3개는 반달 모양으로 얇게 썰어 주세요.

당근 손질법

볼에 고춧가루 3T와 진간장 3T, 다진마늘 1T, 굴소스 1T, 맛술 1T를 넣어 주세요.

소스볼 , 요리스푼

양념장을 골고루 잘 섞어서 준비해 주세요.
팬에 양파와 당근을 넣고 식용유 2T를 추가해 주세요. 그리고 센 불로 야채를 볶아 주세요.

프라이팬 , 요리스푼

야채가 볶아지기 시작하면 양념장을 모두 넣어 주세요. 여기에 어슷썰기한 대파도 약 두 줌 정도 넣은 후 재료를 한 차례 더 볶아 주세요.
여기에 준비해둔 낙지를 모두 넣어 주세요. 그리고 올리고당 2T를 추가해 줍니다. 낙지는 1분 정도만 볶아주는데요. 너무 오래 볶지 않아야 질겨지지 않고 맛있게 먹을 수 있어요.
마지막으로 불을 끈 뒤, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 후춧가루 약간을 넣고 전체적으로 잘 섞어 마무리해 주세요.
매콤한 양념장이 매력적으로 맛있는 냉동낙지볶음 완성이에요.

접시

등록일 : 2025-06-18 수정일 : 2025-06-19

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