배추 들깨탕 면역력 강화에 좋은 배추국

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815요리사랑

배추 들깨탕 면역력 강화에 좋은 배추국

달큼하고 구수한 배추 들깨탕~ 배추는 베타카로틴이 많이 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 주는 배추는 수분 햠량이 높아 변비에도 도움을 주는 채소입니다

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

배추
200g 구매
건 새우
1/2컵 구매
대파
1대 구매
마늘
1스푼 구매
들깨가루
1~2스푼 구매
들기름
1스푼 구매
물
8컵 구매

[양념 ]

국간장
1스푼 구매
꽃소금
구매

노하우

▶ 배추 손질법

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조리순서Steps

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배추는 깨끗이 세척하고

배추는 뒤집어서 저미듯 썰고

대파 어슷 썰기하고

달군 (약불) 냄비에 들기름 1스푼 넣고

가루를 털어냄 건 새우 넣고 살짝볶는다

물 8컵 넣고 끓이고

끓으면 배추 넣고 뭉근하게 푹 끓인다

배추가 무르는 정도로 푹 끓이다가 대파 넣고 한소끔 끓인 후

들깨가루 1`2스푼 넣고 한소끔 끓여 마무리합니다

기호에 맞게 후춧가루 넣어도 좋아요

배추들깨탕 관련 상품

등록일 : 2019-11-18 수정일 : 2019-11-18

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레시피 작성자About the writer

815요리사랑

https://blog.naver.com/ho1772

sns

포토 리뷰 2

요리 후기 10

2024-03-12 18:10:00

와~~ 울 신랑 엄청 시원하다고...보리새우에 들기름이 엄청 구수한 맛이 나네요.

Chaeyun 2020-02-24 20:09:00

맑은 국물 먹고 싶어서 찾다가 해 봤는데 너무 간단하고 맛나게 먹고 있어요~^^

꼬꼬마눌 2021-11-27 08:25:44

멸치 다시물에 배추, 들깨가루..완전 환상의 맛이네요 간단하고 담백해요

천사공원 2020-12-05 19:18:36

국거리가 배추밖에 없었는데 다행히 맛있게 먹었어요^^

은빛햇살 2021-11-23 23:42:50

맛있어요 저는 새우가 없어서 육수에 액젓 넣었어요

♡ 노 경자 ♡ 2020-04-13 13:26:27

정말 구수하게 맛있게 되었어요.. 감사 합니다

한화손보 이연주 2021-01-26 15:54:43

간단하고 맛있어요~~

cankorfran 2021-01-12 19:56:29

시원하니 맛있내요

희핑 2020-12-25 13:46:23

맛있어용...

양초딩 2021-11-29 19:58:29

비주얼이 너무 맛있어 보여요^^ 근데 좀 싱거워서 전 새우젓 간했어요~ 감사해요~

댓글 3

#배추들깨탕 #배추들깨탕끓이기 #배추국 #배추요리 #면역력강화 #면역력강화식품배추

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