Logger Script

로고

  • 회원가입 +3,000
    로그인

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

168
상품목록
main thumb
Harlt

잡탕밥만드는법

해물 가득 들어간 잡탕밥은 중국 음식 중에서 우리나라 사람들에게 유독 많은 사랑을 받는 메뉴입니다. 고소한 해물잡탕밥 집에서 만들어 보세요.
· 보관기간 : 1일
· 보관법 : 조리 후 뜨거울 때 섭취하는 것이 바람직하며, 뚜껑을 덮어 보관하고, 재섭취시 가열하여 섭취한다.
· 영양성분

베타카로틴
1, 454.22㎍
니아신
5.82mg
나트륨
984.03mg
단백질
26.19g
당질
82.29g
레티놀
0.00㎍
비타민 A
242.57㎍RE
비타민 B1
0.24mg
비타민 B2
0.38mg
비타민 B6
0.58mg
비타민 C
36.22mg
비타민 E
32.11mg
식이섬유
6.76g
아연
3.34mg
엽산
140.16㎍
인
351.98mg
지질
28.61g
철분
3.52mg
칼륨
900.17mg
칼슘
134.45mg
콜레스테롤
134.50mg
회분
4.65g
6인분 이상 2시간 이상 고급
재료Ingredients
노하우
▶ 소라 손질법소라 손질법
▶ 오징어 손질법오징어 손질법
▶ 오징어 조리법오징어 조리법
▶ 오징어 보관법오징어 보관법
▶ 새우 손질법새우 손질법
▶ 새우 보관법새우 보관법
▶ 죽순 손질법죽순 손질법
▶ 죽순 보관법죽순 보관법
▶ 양송이버섯 보관법양송이버섯 보관법
▶ 브로콜리 손질법브로콜리 손질법
▶ 브로콜리 보관법브로콜리 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 건표고버섯 손질법건표고버섯 손질법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 생강 손질법생강 손질법
▶ 생강 보관법생강 보관법
▶ 청주 조리법청주 조리법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 두부 보관법두부 보관법
▶ 식용유 조리법식용유 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
베타카로린1,454-224g
나아신5.82mg
나트륨974.03mg
단백질26.19g
당질82.29g
비타민A 242.57gRE
비타민B1 0.24mh
비타민B2.0,37mg
비타민B6.0,58mg
비타민C. 36,22mg
비타민E 32.11mg
식이섬유.6,76g
,아연.3,34mg
염산.140,16jg
인.351,98mg
지질.28,61g
철분.3,52mg
칼률.900,17mg
칼슘.134,45mg
콜레스테롤.134,50mg
회분.4,65g

등록일 : 2019-05-30 수정일 : 2019-05-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 0
파일첨부
#잡탕밥만드는법
두부김치 맛보장 레시피
더보기
오징어초무침 맛보장 레시피
더보기
등갈비김치찜 맛보장 레시피
더보기
돼지등뼈찜 맛보장 레시피
더보기
어묵조림 맛보장 레시피
더보기
새송이버섯장조림 맛보장 레시피
더보기
머랭쿠키 맛보장 레시피
더보기
닭봉조림 맛보장 레시피
더보기
수제비 맛보장 레시피
더보기
차돌박이찜 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.