Name: 영양만점 뿌리채소 구이 만들어 볼께요.
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 당근 1/3개; 감자1개; 양파1개; 대파1개; 연근1뿌리; 우엉1/2뿌리; 청파프리카1개; 버터1t; 허브솔트 약간; 올리브유1t; 통마늘6알

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햇살머금은집

영양만점 뿌리채소 구이 만들어 볼께요.

구워서 먹음 안먹던 채소도 먹고 더 맛있게 즐길수 있는
뿌리채소 구이 만들어 볼께요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
1/3개 구매
감자
1개 구매
양파
1개 구매
대파
1개 구매
연근
1뿌리 구매
우엉
1/2뿌리 구매
청파프리카
1개 구매
버터
1t 구매
허브솔트
약간 구매
올리브유
1t 구매
통마늘
6알 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

영양가득 건강한 뿌리채소구이 만들기
뿌리채소구이 만드는법 정말 간단해요.

당근.1/3개.감자1개.양파1개.대파1개.연근1뿌리.우엉1/2뿌리.
청파프리카1개.통마늘6알을 적당한 크기로 잘라 주세요.

볼에 버터1t

올리브유1t

허브솔트 약간 을 넣고 잘 저어서

준비해 둔 채소를 넣어서 버무려 주세요

그리고 잘 버무려진 채소를 종이호일 한장을 깔고
스텐에어프리이기 에어메이드 아이쿡에 넣어 주세요.
200도 15분 돌려 주시구요
뒤집어서 200도 5분 돌려 주세요.

에어프라이어

바삭하게 구우니 감자도 찐 감자보다도 더 바삭하고
또 버터를 넣어서 고소한 향이 솔솔
올리브유 약간 넣어서 약간 튀겨진 느낌이랄까?
바삭하고 고소하고 건강하게 먹을 수 있네요.

뿌리채소 관련 상품

등록일 : 2020-12-16 수정일 : 2020-12-16

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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