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쉐프가 된 영양사 ♥ 무드앤쿡 쿠킹클래스 운영 :)
| 1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
|---|---|
| 1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
| 1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
| 1종이컵 | 180ml |
| 1oz | 28.3g |
| 1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
| 1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
| 1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
| 조금 | 약간의 2~3배 |
| 적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
| 1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
| 크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
| 1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
| 1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
| 마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
| 생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
| 생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
| 고기 1근 | 600g |
| 채소 1근 | 400g |
| 채소 1봉지 | 200g 정도 |
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간단한데 맛있어요! 아기주려고 간 쇠고기로 했는데 아가도 잘 먹고 저도 한그릇 뚝딱 했습니당 ㅎㅎ
)
맛있어요!! 엄마가 되게 좋아하시네요ㅋㅋ 저는 수란올려먹었는데 잘어울리고 좋아요
)
쉽고 간단하네요. 제 기준에 간은 약간 싱거웠는데 소고기에 미리 밑간을 하면 좋을듯해요
)
아이가 5분만에 뚝딱 했어요~ 아이먹을거라 호박 양파 당근 추가했고요. 소고기소보로 만든걸로 했어요! 양배추를 잘 안먹어서 먹여보려 한건데 성공입니다!!
)
맛있었어욥 간장 한 숟갈 더 넣었어요 양배추많이 넣는 바람에~ 배부르고 맛난 저녁 먹었어요!
아침 한끼식사로 영양만점이예요 감사합니다^^~ 저는 마지막에 쪽파와 맵지않은 홍고추를 넣어주었더니 영양과 색감이 살아있는것 같아 좋으네요
)
22개월 아이 유아식 반찬으로 해줬는데 너무 잘먹네요 ㅎㅎ 간장은 아기간장쓰고, 아이가 전분묻힌 고기를 잘안먹어서 그냥 했는데도 엄청 맛있네요^^ 남편도 담에 해줘야겠어여 ㅎㅎ
)
저 원래 후기같은거 잘 안쓰는데 남편이 너무 맛잇게 잘 먹었어요!! 강추드려용ㅋㅋㅋ
)
아 이거진짜 들어간재료도 별로없는데 너무 맛있어염 ㅠ 미국 양배추는 엄청 질겨서 사놓고 먹지도 않고있다가 요거만들때 넣었는데 아주 맛있게 처리했어요~!!레시피랑 최대한 똑같이 할려고 양파도 넣고 맛술 없어서 못넣은거 말고는 열심히 따라했는데 진짜 먹는내내 이게진짜 내가 만든건지 감동의 쓰나미였습니다 소고기전분에 묻혀서 요리하니 엄청 식감이 쫄깃한게 맛있네요^^덕분에 행복한 한끼였습니다~고마워염 셰프님~
맛있게 드셨다니 저도 좋네요^^ 앞으로 더 유익한 레시피 올릴께요!:)
애들이 단걸 좋아하는편이라 싫어할까 걱정했는데 넘맛있다면서 잘먹네요.청주 대신 미림을 넣어서 그런가요 ㅎㅎ
소불고기로 2인분(230g)했는데 양념이 조금 싱거워서 간장 한숫가락 더 했어요. 전분을 묻혀 고기식감도 좋고 맛있었습니다!
잘하셨어요! 간은 개인 기호에 맞게 가감하셔도 된답니다^^ 맛있게 드셨길 바랍니다~:)
다이아트로 괜찮아여,그치만 욕시 제가 양배추를 싫어해서 제입맛인 그랬네요.
간단하게 만들수있어 좋았고, 한그릇요리로서는 폼이나서 좋았어요. 맛은물론 좋아요
맛있게 해드셨다니 저도 뿌듯하네요!^^
야채로 샐러리를 사용했더니 중국 음식 느낌이 더 물씬나네요 맛있었어요~
냄새로 한 번, 맛으로 한 번. 애들을 깜놀 시킨 메뉴네요.^^♡
)
감사합니다 :)!
집에있는 재료로 손쉽고 맛있게 잘 해먹었어요.감사합니다~
너무 맛있어요 ㅠㅠ 거의 다섯번째 만드는것같아요!!
아이들이 양배추가 있다는 걸 모르고 먹네요ㅋㅋ
정말 맛있게 해먹었습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다~~
짭쪼름하니 맛나게 한그릇 뚝딱했네요ㅎ
)
와, 너무 맛있게 만드셨네요! ^^
입짧은 남편이 잘 먹었어요 감사합니다!
부채살을 선물받아서 요리해보았어요^^
)
아이랑 맛있게 잘먹었어요~감사합니다
간단하고 맛있었어요! 감사합니다
)
쉽게할수 있고 너무 맛있네요^^
새로운 요리네요 맛있었어요!!
)
넘 맛있습니다~^^♡♡♡♡♡
)
아들이랑 맛나게 먹엇어용
아이들도 좋아하는 메뉴랍니다 :) 즐거운 하루 되세요^^
맛있어요. 엄지척이네요
)
너무 맛있게 잘먹었어요
맛있게 잘 먹었어요 !!
잘 먹었습니다!
진짜 맛있어요
맛있어용^^
맛나겠네요
맛있어요!!
맛있네요!!
맛나용^^
맛나게 잘 먹었어요 전 전분가루대신 쌀가루로했어요 굴소스도넣는데 간장까지 넣는건 저에겐 좀 짜네요 ㅎ 그리고 청량고추도 좀 추가했어요 감사합니당
가족들과 든든히 잘먹었습니다. 소고기 식감이 쫄깃해서 아주 좋네요. 중국식 덮밥 같습니다^^
)
맛있어요. 간편해서 조리하기도 좋고...
맛있어요~한그릇음식으로 좋네요~^^
)
hej1..
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손규태
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@6841467
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