Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

485
상품목록
main thumb
암도때려잡는

유방암 치료때 즐겨 먹었던 음식 닭가슴살 야채볶음찜.

나의 유방암 치료할때 즐겨먹은 음식 저는 유방암 환자이구요. 표준치료를 마치고 약물치료 중입니다.항암은 8회를 했구요. 항암할때 즐겨먹었던 음식을 소개합니다. 치료중에는 변비도 오고 소화도 잘안되고 뭘 먹기가 많이 힘이 듭니다. 이렇게 야채를 익혀서 먹으니 소화도 잘되고 화장실도 편하게 가고 아주 효과가 있었습니다. 이렇게 챙겨먹으면 최고의 항암음식 입니다.
6인분 이상 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 토마토 손질법토마토 손질법
▶ 토마토 조리법토마토 조리법
▶ 토마토 보관법토마토 보관법
▶ 브로콜리 손질법브로콜리 손질법
▶ 브로콜리 보관법브로콜리 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 애호박 손질법애호박 손질법
▶ 애호박 조리법애호박 조리법
▶ 애호박 보관법애호박 보관법
▶ 느타리버섯 손질법느타리버섯 손질법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
재료를 준비합니다.
닭가슴살은 삶아서 준비합니다.
먹기좋게 잘라줍니다.
팬에 올리브유를 넣어주세요. 품질 좋은 올리브유를 쓰시는거를 추천합니다.
양파. 느타리버섯.호박.감자.노루궁댕이 버섯을 넣고 볶아주세요 이때 허브솔트 넣어 주세요.
위의 재료가 적당히 볶아지면 너머지 야채를 다 넣어주시고 죽염 2꼬집 넣어줍니다.
1~2분정도 볶다가 뚜껑을 닫다주세요. 이젠 찜니다.불은 약불입니다.중간 중간 익었는지 확인해 주시고 타지않게 섞어주세요.
이렇게 물이 나오면 다 익은 겁니다.
잘익은 닭고기를 넣고 잘 썩으면서 볶아주세요. 1~2분정도 잘 섞어주면 완성 입니다.
완성입니다.
야채의 맛과 고기의 맛이 잘 어울립니다. 건강식 으로 다이어트식으로 추천합니다.

등록일 : 2024-02-17 수정일 : 2024-02-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

sns sns
댓글 0
파일첨부
#닭가슴살요리#야채찜
에그슬럿 맛보장 레시피
더보기
무조림 맛보장 레시피
더보기
두부강정 맛보장 레시피
더보기
들깨미역국 맛보장 레시피
더보기
파채무침 맛보장 레시피
더보기
표고버섯볶음 맛보장 레시피
더보기
양배추볶음 맛보장 레시피
더보기
가자미조림 맛보장 레시피
더보기
미역줄기볶음 맛보장 레시피
더보기
버섯볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.