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홈쿡쌤

만들어 두면 며칠은 든든! 냉장고 채워두는 밑반찬 5가지

하루 한 끼라도 집밥을 챙기려면 밑반찬 준비가 가장 큰 힘이 됩니다. 미리 만들어 두면 꺼내 담기만 해도 식탁이 완성되는 반찬들, 오늘은 재료 부담 적고, 보관성 좋은 밑반찬 5가지를 한 번에 정리해 보았습니다. 나물, 무침, 볶음, 저장 반찬까지 고루 담아 실제 집밥에 바로 활용 가능한 구성입니다.
6인분 이상 60분 이내 초급
재료Ingredients

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조리순서Steps
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표고버섯은 꼭지를 따고 흐르는 물에 살짝만 씻어 물기를 빼둔다.
표고버섯과 대파는 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
마른팬에 표고버섯을 넣고 뚜껑을 닫고 앞뒤로 구워준다.
대파, 마늘, 멸치액젓을 넣어준다.
들깨가루, 들기름, 깨소금을 넣어준다.
반찬통에 담아 완성한다.
삶아낸 콩나물, 마늘, 고춧가루, 액젓을 넣어준다.
들기름, 깨소금을 넣고 무쳐준다.
반찬통에 담아 완성한다.
끓는 물에 굵은소금을 넣고 톳을 데쳐낸 후 찬물에 헹궈준다.
무는 채썰어 소금으로 간을 해둔다.
간을 한 무에 톳을 잘라 넣어준다.
액젓, 들기름, 깨소금, 고춧가루, 마늘을 넣어주고 조물조물 무쳐준다.
반찬통에 담아 완성한다.
표고버섯 기둥, 양파, 홍초, 대파는 잘게 썰어준다.
우렁이 국물, 마늘, 썰어둔 채소를 넣고 볶아준다.
된장을 넣고 잘 섞어준다.
우렁이, 들깨가루를 넣어준다.
들기름, 깨소금을 넣어준다.
그릇에 담아 완성한다.
깻잎은 흐르는 물에 씻어 물기를 빼둔다.
양파, 대파, 홍초는 잘게 다져준다.
볼에 담고 마늘, 고춧가루, 간장, 액젓, 맛술, 들기름, 깨소금을 넣고 잘 섞어준다.
씻어둔 깻잎을 반찬통에 3장 정도 담아 양념장을 올려준다.
켜켜이 쌓아가며 완성한다.

등록일 : 2026-01-31 수정일 : 2026-02-02

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레시피 작성자About the writer

홈쿡쌤

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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