담백한 연어구이

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뿡씨스터즈

담백한 연어구이

건강하고 담백한 연어구이
간장베이스로 양념에 재워둔 후
양파와 구워서 맛있는 한끼 먹어 볼게요

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[담백한 연어구이 재료]

미림
3큰술 구매
간장
5큰술 구매
다진마늘
2큰술 구매
알룰로스
3큰술 구매
후추
조금 구매
연어
4조각 구매
생강
적당히 구매
양파
1개 구매
깨
적당히 구매

노하우

▶ 간장 조리법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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미림 3큰술
간장 5큰술
다진마늘 2큰술
알룰로스 3큰술
후추 조금

연어 4조각을 담아 주세요

생강은 적당히 썰어 넣어 주세요

연어는 양념에 30분간 재워 두세요

양념과 연어를 부어주고
양파 큼직하게 1/4등분해서 함께 구워 주세요

약불에서 뚜껑을 덮어 골고루 익혀 주세요

깨를 뿌려 마무리~

현미밥과 함께 건강한 한끼
맛있게 만들어 드세요~~~

연어구이 관련 상품

등록일 : 2026-03-26 수정일 : 2026-03-27

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#연어구이 #연어구이소스 #연어구이양념 #연어구이레시피 #연어구이만들기 #건강메뉴 #다이어트메뉴 #간장베이스연어구이 #연어양파구이 #연어요리

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