5분 간단 반찬 /들깨 숙주 나물 만들기

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라부진

5분 간단 반찬 /들깨 숙주 나물 만들기

집반찬은 간단하면서도 맛있어야 하는 것 같아요! 건강하면서 간단한 들깨 숙주 나물 무침입니다!

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

도마
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조리용나이프
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믹싱볼
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채반
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냄비
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조리주걱
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접시
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재료를 준비해주세요

숙주나물을 헹구고 나물에 넣을 당근을 먹고 싶은 만큼 채 썰어 준비해둡니다!

믹싱볼 , 채반 , 도마 , 조리용나이프

숙주 손질법

냄비에 물을 넣고 끓은 물이 되면 뚜껑을 열어두고 1~2분 정도 집게로 뒤집어 가며 골고루 데쳐질 수 있도록 저어주세요!

냄비 , 조리주걱

데친 숙주나물을 찬물로 헹구어 아삭한 식감을 살려주고 물기를 빼줍니다!

준비한 양념을 넣고 버무리면 완성!

: 들기름도 취향 것 넣어주시면 풍미있고 더욱 맛있게 즐기실 수 있어요!

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등록일 : 2025-04-14 수정일 : 2025-04-14

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#오메가3 #들깨 #들깨요리 #들깨레시피 #숙주 #숙주나물 #숙주요리 #숙주나물무침 #집반찬

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