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요알남Mingstar

양배추 참치덮밥 /Cabbage tuna bowl of rice

양배추로 간단히 만들 수 있는 덮밥 요리입니다.

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조리순서Steps
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참치캔은 기름을 제거한다.
양배추는 사각으로 잘라 준다.
양파는 사각으로 잘라 준다.
대파는 송송 썰어 준다.
프라이팬에 식용유, 대파를 넣고 향이 날 때까지 볶는다.
대파의 향이 나면 양배추를 넣고 볶는다.
양파를 넣고 볶는다.
고춧가루, 고추장, 참치, 올리고당, 굴 소스를 넣고 볶는다.
그릇에 밥을 담아 준비한다.
밥위에 덮밥소스를 올려준다.
팁-주의사항
* 참기름을 소량 넣어도 됩니다.
* 마지막에 후춧가루를 살짝 뿌려주세요.

등록일 : 2020-04-18 수정일 : 2020-08-07

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

요리 후기 213

이성자님 2021-05-13 16:47:31

간단하게 한끼 뚝딱이네요. 굴소스 없어서 그냥 간장 넣어서 했는데 맛있었어요. 아들래미도 맛있다며 잘 먹었네요. 좋은 레시피 감사합니다~복 많이 받으세요~ 

쉐프의 한마디2021-05-15 11:57:30

감사합니다. 즐거운 주말 보내세요~

토끼곰(* ˘ ³˘).。o♪ 2024-03-14 12:31:39

냉털하는 정도의 재료만 들어갔는데 이런 눈이 번쩍 떠지는 맛이 나올 수가 있다니요...! 텁텁한 거 별로 안 좋아해서 고추장 빼고 만들었는데 충분히 맛있어요. 새콤한 곁들임까지 더하니 무한 흡입 가능!!  

단팥 2021-12-15 14:07:34

아이들 먹을거라 야채 더 넣고 고춧가루 뺏는데 그래도 맛있어요ㅎㅎ 감사합니다^^ 

댓글 21
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