Name: 오징어배추국 - 딸에게#
Ingredients: 오징어 1마리; 배추 6장; 무 100g; 멸치육수 (멸치/다시마/파뿌리/양파); 당근 조금; 대파 1/2대; 마늘 1T; 청양고추가루 1T; 집간장 1; 까나리액젓 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,080

노란장미

오징어배추국 - 딸에게#

재료Ingredients

[재료]

노하우

오징어국은 무를 넣고 오징어뭇국으로 끓여 먹었는데

배추 잔뜩 넣고 오징어배추국 끓였어요~

오징어배추국

시원한 국물~ 오징어배추국

오징어배추국 만드는법

오징어 1마리, 배추 6장, 무 100g, 멸치육수(멸치,다시마,파뿌리,양파)
당근조금, 대파1/2대, 마늘1T, 청양고추가루1T
집간장1, 까나리액젓1t

오징어 손질해 먹기좋게 잘라요~
껍질은 영양에 좋으니 굳이 벗기지않아도 됩니다.

오징어 영양
타우린이 많아 간 해독, 피로회복에 좋다
혈압을 내려주고 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨예방에 좋다
치매예방에도 좋다

배추는 너무 많아 할 정도 양
오징어 보다 조금 더 넓게 썰어요~

무도 나박 썰어요~

멸치육수에 무 넣고 끓으면
배추 넣고~

오징어도 넣고~

오늘은 매콤하게 청양고추가루,파,마늘 넣고
간은 집간장과 까나리액젓으로~

당근 ,파잎으로 색감도 살려줍니다.
오래 끓이지 않아도 됩니다.

시원한 오징어배추국

배추듬뿍이라 국물이 달큰합니다.
배추를 그리 많이 넣었는데도 숨 죽어 별로 안 많아 보인다지요~

맑고 얼큰한 국물이 정말 속이 시원합니다.

밥말아 한그릇 뚝딱~

날추우니 퇴근후 따끈하게 한그릇~

오징어배추국 강추합니다.

https://blog.naver.com/mimi030630/100165359576

이보다시원할 수 없다~ 오징어국 - 딸에게#/오징어국만드는법

오징어가 제철이니 냉동이 아닌 생물이 나오니 시원한 국을 끓여봅니다. 요거~ 해장국으로도 아주 좋겠어요...

blog.naver.com

맑은 오징어뭇국

등록일 : 2018-10-19 수정일 : 2018-10-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

#노란장미 #오징어요리 #오징어국 #오징어배추국

깐풍만두 맛보장 레시피

1

깐풍만두 전분가루 없이도 맛있는 소스만들기

고래언니

4.9(68)
2

중식의 대가 이연복 쉐프 깐풍만두 초간단 레시피

뽀유TV

4.9(64)
3

달콤짭쪼롬한 양념이 찰싹 달라 붙은 깐풍만두 만들기!

만개의레시피

4.8(37)
4

깐풍만두

시크제이맘

4.9(31)

밥 맛보장 레시피

1

녹네 녹아.. 전자렌지 1분 30초 컷. 고소 짭짤 수란마요밥 만들기

얌무

4.9(49)
2

베이컨간장말이밥

쿡라이프

4.9(32)
3

TV요리)산골짜기의 추억 전참시 이승윤의 라면밥 ☆

만개의레시피

4.8(24)
4

이밥차 레시피 :: 양파볶음햄구이밥 / 양파볶음햄구이덮밥, 간편도시락만들기♪

꽃라라

4.8(22)

돼지고기장조림 맛보장 레시피

1

돼지고기안심으로 만든 촉촉한 '돼지고기장조림'

병수댁의요리교실

4.9(191)
2

돼지고기 장조림 만들기 국물까지 맛있어요

혀니ㅋ

4.8(134)
3

전라도언니루비씨의 겁나 쉽고 맛있는 돼지고기장조림

전라도언니루비씨

4.9(42)
4

돼지고기장조림 만드는 법 , 계란까지 더해 푸짐하다 ~

엘린84

5.0(28)

고구마스틱 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 과자처럼 맛있는 고구마 스틱 만들기

뽀유TV

5.0(18)
2

에어프라이어로 고구마스틱 간식으로 딱이죠~

요리하는러라

5.0(15)
3

에어프라이어로 만든 간식 고구마스틱

요리톡톡 맛톡톡

4.4(10)
4

오독오독 씹히는 소리까지 맛있는 고구마스틱

윤

4.9(8)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(65)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

냉이무침 맛보장 레시피

1

봄나물, 새콤달콤한 냉이무침,

어부동김반장

5.0(133)
2

봄 내음 가득 냉이나물 냉이무침

백합엄마

4.9(33)
3

춘곤증 예방에 도움을 주고 입맛 돋우는 냉이무침

풀향기

4.9(16)
4

◈ 빼박~! 제철요리 "냉이무침 황금레시피" 공유~* , kbs 2tv저녁 생생정보 레시피 , 봄철 음식레시피

주방이야기

4.9(16)