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코코아마녀의건강한집밥

완전 밥도둑 초간단 스팸감자짜글이 맛보장 레시피

바쁜 일상 속에서 ‘오늘 저녁 뭐 먹지?’ 고민될 때가 많습니다. 이럴 때 냉장고에 흔히 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는 메뉴가 바로 스팸 짜글이입니다. 스팸 특유의 고소하고 짭조름한 맛이 감자, 두부, 대파와 어우러져 깊은 감칠맛을 내고, 국물은 자작하게 졸여 밥에 비벼 먹기 딱 좋은데요. 반찬 여러 개 필요 없이 밥 한 공기 뚝딱 해치울 수 있는 국민 밥도둑 레시피랍니다.

​

특히 짜글이는 조리 과정이 복잡하지 않아 요리에 자신 없는 분들도 쉽게 도전할 수 있습니다.
2인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 햄통조림 보관법햄통조림 보관법
▶ 감자 손질법감자 손질법
▶ 감자 조리법감자 조리법
▶ 감자 보관법감자 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 두부 보관법두부 보관법
▶ 청양고추 보관법청양고추 보관법
▶ 진간장 조리법진간장 조리법
▶ 고추장 조리법고추장 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
감자는 반달 모양, 양파와 대파는 먹기 좋게 썰고,
스팸, 두부는 깍둑 썰어 준비합니다.
진간장 2.5큰술
고춧가루 2.5큰술
고추장 2.5큰술, 굴소스 1큰술
소고기 다시다 1/2큰술
다진 마늘 1큰술, 물 1/2컵
준비한 양념장을 모두 섞어 소스를 완성합니다.
냄비에 감자, 양파, 스팸 순서로 재료를 넣고 물 500ml 넣어주세요
소스모두 넣고 중불에서 감자가 익을 때까지 보글보글 끓이다가,
감자가 다 익으면 마지막에 두부 .
대파와 고추를 넣고 마무리합니다.
팁-주의사항
가지고 있는 고추장 당도는 집집마다 다르므로 고추장이 많이 달지 않다면 달큰한 맛을 좋아하시는 분들은 설탕 반큰술 추가해주십시오.

등록일 : 2025-09-25 수정일 : 2025-09-26

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레시피 작성자About the writer

코코아마녀의건강한집밥

간단하게 누구나 따라할 수 있는 집밥 레시피를 소개합니다.

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#스팸짜글이#스팸두부짜글이#짜글이레시피#집밥레시피#간단한요리#국민반찬#밥도둑반찬#스팸감자짜글이
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