아이들 밥 반찬 두부부침 만들기 / 참치동그랑땡 레시피 / 두부전 만드는법 / 두부요리

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아이들 밥 반찬 두부부침 만들기 / 참치동그랑땡 레시피 / 두부전 만드는법 / 두부요리

아이들 밥 반찬 두부부침 만들기 / 참치동그랑땡 레시피 / 두부전 만드는법 / 두부요리

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료소개]

두부
200g 구매
새송이버섯
100g 구매
참치
100g 구매
당근
20g 구매
양파
20g 구매
다진마늘
1스푼 구매
간장
0.5스푼 구매
밀가루
3스푼 구매
튀김가루
4스푼 구매
계란
2개 구매
대파
20g 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
키친타올
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다지기
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볼
구매
스푼
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프라이팬
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뒤집개
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접시
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노하우

▶ 두부 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 밀가루 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

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두부는 으깨서 물끼를 키친타월로 톡톡 해주세요

도마 , 조리용나이프 , 키친타올

새송이버섯,양파,당근은 잘게 잘라주세요

참치는 기름을 빼서 준비해주세요

재료 전부 넣고 섞어주세요 (두부,새송이버서,참치,당근,양파,대파 다진마늘,간장,소금,밀가루,튀김가루,후추) 조금 반죽이 묽다 싶으시면 밀가루나 튀김가루 한스푼씩 추가해주세요

팬에 식용유 넉넉히 둘러주시고 사이즈는 작게해서 구워주세요 노릇하게만 구워지면 완성입니다

프라이팬 , 뒤집개

살짝 심심하게 해서 저희는 양념장에 찍어 먹었어요 저희는 저번에 쌈무 만들어 놓은거랑 같이해서 먹으니 너무 괜찮더라고요 쌈무 새콤함이 느낌함을 확잡줘서

: *아빠 숟가락 기준입니다
*중량은 손질후 무게입니다

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등록일 : 2025-06-05 수정일 : 2025-06-18

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