조금 생소할 수 있는 요리,

프랑스디저트 토마토요리

토마토팍시를 만들었어요.

프랑스 요리라고 해서

만들기 좀 벅차고 어렵지 않을까..

생각을 했었는데,

의외로 간단하게 요리되어서

쉽게 해서 맛있게 먹었어요.

(에어프라이어만 있으면

뚝딱 금방 만든다는..)

쟁여놓고 먹는 과일, 토마토~!

토마토팍시를 만들때에는

조금 큰 토마토(완숙 토마토)로

하시는 게 좋아요.

그래야 토마토 속을 파내고

달걀이 쏙 잘 들어가거든요.

토마토와 달걀을 세척해주세요.

(야채전용세제와 식초에 2중으로

세척합니다)

토마토 윗부분(꼭지부분)을 약간 잘라줍니다.

3개의 토마토팍시를 만들 것이기에

토마토 꼭지부분을 이렇게 잘라줘요.

토마토 속을 칼과 숟가락을 활용해

파내주세요.

너무 많이 퍼내면 토마토 모양이

잘 안 잡히니 되도록이면

너무 많이 파내지 않는 것이 좋아요.

양파를 다져줍니다.

최대한 작게 다져주어야

토마토 속에 쏙 잘 들어가요.

파낸 토마토에 우선 양파부터 넣어주시구요.

그 위에 조각치즈를 올려주시구요.

그 위에 계란을 올려주세요.

그 위에 모짜렐라치즈도 올려주어

더욱 맛있는 요리를 합니다.

그 위에 소금을 조금만 솔솔

뿌려주세요.

그 위에 마요네즈도 조금 뿌려주세요.

이 상태로 에어프라이어에 180도 20분

구워주면 토마토팍시 완성~!

(에어프라이어 기능에 따라 시간이

달라질 수 있음)

짜잔~~~~

프랑스 요리 토마토 요리

토마토 팍시가 드디어 완성되었어요.

제가 만든 토마토 팍시는

굉장히 간단히 조리한

토마토 팍시이구요.

재료들을 볶아서 밥까지

넣는 방법도 있는데..

전 초간단 요리를 좋아해서..^^

이렇게 계란 넣고 한

토마토 팍시를 만들었답니다.

참고하시고 만드시면 도움될 듯 해요.

이렇게 만든 토마토팍시는

맛있는 디저트로도 좋지만

다이어트 하시는 분들은

특히 더 좋으실 듯 해요.

빵에 구워먹는 것보다

토마토에 구워먹으면

훨씬 칼로리가 적잖아요.

그래서 다이어트 하시는 분들께

특히 추천하는 토마토 팍시예요.

* 레시피 *

1 토마토, 달걀, 치즈, 양파,

마요네즈와 소금을 준비합니다.

2 토마토 속을 파내주세요.

3 토마토 속에 양파, 달걀, 치즈,

마요네즈와 소금을 차례로 올려줘요.

4 에어프라이어에 20분간 구워주면

토마토 팍시 완성~!

오늘 하루도 화이팅입니다.