Name: 야채듬뿍 넣은 묵참말이...
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 묵은김치; 밥 2공기; 청양고추 3개; 양파 1/2개; 당근 1토막 (3cm); 마요네즈 듬뿍; 참기름 2T; 깨 2T; 설탕1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

809

행복한미야미니맘

야채듬뿍 넣은 묵참말이...

묵은김치 활용요리로 묵참말이 만드는 레시피입니다.
좋아하는 야채 넣고 참치마요 만들어
드시면 집나간 입맛잎돌아오지요~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

묵은김치
구매
밥
2공기 구매
청양고추
3개 구매
양파
1/2개 구매
당근 3cm
1토막 구매

[양념]

마요네즈
듬뿍 구매
참기름
2T 구매
깨
2T 구매
설탕
1T 구매

노하우

조리순서Steps

묵은김치는 속을 털어내고 물에 씻어요

찬물에 담가 신맛을 제거하고

하나하나 잎을 떼요.

물기를 짜서 준비해요.

당근.양파.청양고추를 준비해요.

당근을 잘게 썰고

양파도 잘게 썰고

청양고추도 잘게 썰어

볼에 담아요.

참치캔 2개를 따서

체에 받쳐 기름을 빼고

손으로 꾹...짜요.

야채에 참치를 넣고

마요네즈 듬뿍

설탕 넘치게 1T

깨 2T

참기름 2T를 넣어

골고루 섞어

참치야채마요를 만들어요.
Tip 마요네즈 양은 취향껏 많이..적게...양을 조절하시면 됩니다.

도마에 김치를 겹쳐 깔고

윗 부분은 조금 잘라내요.

밥을 올려 펴주고

참치야채마요를 듬뿍 올려요.

김밥말듯 돌돌 말아요.

다 만 묵참말이는

먹기좋게 잘라

접시에 담아요.

묵참말이 관련 상품

맑은물에 국산 우무묵 340gx3개, 3개, 340g

6,600원

등록일 : 2021-10-03 수정일 : 2021-10-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#묵참말이 #야채묵참말이

떡만두국 맛보장 레시피

1

떡만둣국 레시피, 간단한 만둣국 끓이는법!

먹순

4.9(340)
2

초간단/초스피드/사골 떡 만두국

왕눈이2

5.0(140)
3

떡만두국 끓이는법 멸치육수로 깔끔해요

혀니ㅋ

4.9(60)
4

초간단 떡만둣국~~맛은 최고!!!

판교댁송블리

4.9(59)

어묵볶음 맛보장 레시피

1

국민반찬 어묵볶음만들기

시연성연맘

5.0(890)
2

핵초간단 양배추어묵볶음

집밥이박사

4.9(484)
3

백종원 어묵볶음 만드는법 간단하면서 맛있다

요리하는아내

4.8(334)
4

매콤어묵볶음 한끝차이로 맛의 레벨이 다른 밑반찬

고래언니

4.9(252)

나물무침 맛보장 레시피

1

봄을 기다리는 돈나물무침

마론인형2

4.9(16)
2

고추잎나물무침 간단하게 나물무침해서 밥한공기

윤수학

5.0(9)
3

눈개승마 (삼나물) 나물무침

해피송가네

5.0(7)
4

향긋한 곰취나물무침

동주

5.0(7)

미역초무침 맛보장 레시피

1

미역초무침 황금레시피, 새콤달콤하게 저녁반찬 만들어먹어요 ♬

뽀새댁

4.9(143)
2

밑반찬이긴한데 소주랑 찰떡궁합..♥ 미역초무침

만개의레시피

4.9(49)
3

오이 미역 초 무침

밥차리라

4.7(31)
4

새콤달콤 미역초무침, 물미역무침(밑반찬으로 최고~)

딸기망고chsiiii

4.9(27)

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(69)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(36)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(21)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

두부간장조림 맛보장 레시피

1

두부 간장조림-아이도 좋아하는 두부 간장조림 만들기~!

불량엄마소자매마미

4.9(134)
2

아이도 정말 좋아하는 두부간장조림!

뚱이네♡

4.8(32)
3

간단하면서도 맛내기 쉬운 양파 두부 간장조림

노루네

4.8(12)
4

아이반찬만들기 :: 두부 안먹는 아이를위한 두부간장조림

지안맘쩡뮈

5.0(6)

소세지야채볶음 맛보장 레시피

1

소세지야채볶음 황금레시피, 쏘야 맛있게만들기

베리츄

5.0(769)
2

소시지 야채볶음

오늘의요리

4.9(124)
3

소세지야채볶음 쏘야볶음 황금레시피

q도톨도톨p

5.0(113)
4

[간단 자취요리] 칼집 삼겹살? 놉!!! 칼집 소세지 야채볶음/쏘야!

얌무

5.0(83)

잔멸치볶음 맛보장 레시피

1

마지막 한 젓가락까지 바삭하고 고소한 간장 멸치볶음(아이밑반찬,간단반찬)멸치볶음

미은미은

5.0(1,364)
2

[간단한 밑반찬 만들기]잔멸치볶음,호두멸치볶음맛있게만드는법

꽃청춘이주부

4.9(167)
3

갈릭 잔멸치볶음~ 청양고추도 팍팍 넣어 고소 칼칼하게!!

팬이맘

5.0(84)
4

과자처럼 바삭한 잔멸치볶음, 멸치 견과볶음, 달달고소

김쭈

5.0(41)

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(33)
2

황태구이

지니하우스

4.7(26)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(16)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(10)

샐러드 맛보장 레시피

1

오이크래미연겨자샐러드! 여름철 먹기 딱~좋아요

춤추는곰

5.0(75)
2

가지말이 샐러드 만들기

세미짱

4.9(59)
3

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(33)
4

차돌박이 참나물 샐러드 , 쉽고 간단하지만 폼나고 맛있다.

달콤한꿀호떡

4.9(28)

야채듬뿍 넣은 묵참말이...

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피