초간단하고 초스피드한 저녁반찬만들기! '느타리버섯채소볶음'황금레시피!

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초간단하고 초스피드한 저녁반찬만들기! '느타리버섯채소볶음'황금레시피!

안뇽하세요! 여러분!
오늘은 날씨가 진짜 한여름날씨인데요?

오늘은 아주 간단하고
초스피드하게 만들 수 있는
'느타리버섯채소볶음'을 만들어볼게요!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

느타리버섯
1팩 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/6개 구매
대파
1/4대 구매

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매
간장
1작은술 구매
굴소스
1작은술 구매
참기름
1큰술 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 느타리버섯 손질법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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양파, 당근, 대파는 느타리버섯과 비슷한
길이(5cm)로 채썰어서 준비해요!

꼭 느타리 버섯과 동일한 길이가 아니어도
괜찮답니다! 비슷한 길이로 썰어줘요!

느타리버섯은 밑둥만 칼로
썰어주고 큰크기의 느타리버섯은
손으로 반찢어서 준비해줘요!

팬에 식용유를 살짝 두르고
당근,양파를 먼저 볶아주고
느타리버섯을 넣어줘요!

중약불에서 진행해줘요!

소금 후추를 약간 넣고
간장 1작은술, 굴소스 1작은술을
넣어 볶아줘요!

마지막에 대파와 참기름 1큰술, 통깨 약간넣고 마무리해서 완성해요!

: 자! 오늘은 너무나도 간단한
초스피드 저녁반찬!
'느타리버섯채소볶음'을
만들어 보았어요!
특히 '느타리버섯'은
위장을 튼튼하게 만들어주는
건비화담작용을 해줘서
체증을 해소해준답니다!
모두 건강한
'느타리버섯채소볶음'드시고
하루하루 힘내봐요!

느타리버섯채소볶음 관련 상품

등록일 : 2021-06-14 수정일 : 2021-06-14

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레시피 작성자About the writer

초록쿠킹쿠킹

안녕하세요~'초록쿠킹'입니다! 블로그와 인스타도 많이 놀러오세요♥인스타:cho_rok96 / 유튜브: 쪼로기 검색!

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요리 후기 1

마온리아줌마 2021-09-07 22:44:49

맛있어요 ^^

쉐프의 한마디2021-09-08 08:38:41

감사합니다ㅎㅎ맛있게드셨다니 제가더 기분이 좋아요ㅎㅎ

댓글 2

#저녁반찬 #밑반찬 #다이어트 #밥도둑 #초스피드 #버섯반찬 #아이들반찬 #버섯볶음요리 #볶음요리 #자취생반찬

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