불이 없어도 전자레인지로 간단♡ 촉촉하고 부드러운 닭고기 챠슈

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불이 없어도 전자레인지로 간단♡ 촉촉하고 부드러운 닭고기 챠슈

전자레인지로 간단하게 차슈를! 닭고기를 사용해서 좀 더 건강하게♪

굽지 않았지만 촉촉하고 부드럽다!!

첨면장의 향기가 식욕을 자극합니다♪♪

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭다리 살 돼지고기도가능
1장 구매
첨면장
1큰술 구매
간장
1큰술 구매
맛술
1+1/2큰술 구매
설탕
1+1/2큰술 구매
꿀
1큰술 구매
참기름
조금 구매
다진마늘 슬라이스도가능
조금 구매
파
1/3대 구매
프로세스치즈
2개 구매

노하우

▶ 닭다리 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

동영상

조리순서Steps

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내열 그릇에 첨면장, 간장, 맛술, 설탕, 꿀, 다진 마늘, 참기름을 넣고 섞는다.

닭다리 살을 평평하게 고른 뒤, 열이 찰 통하게 포크로 구멍을 내둔다.

닭다리 살에 파와 반으로 자른 프로세스치즈를 올려서 만다.

고기가 벌어지지 않도록 조리용 실로 감는다. (실이 없다면 이쑤시개로 대용 가능)

깊이가 있는 그릇에 닭고기를 담고, 소스를 얹어서 랩을 씌워 전자레인지에 5분간 가열한다. 그리고 뒤집어서 3분 더 가열한다.

전자레인지

랩을 벗기지 않은 상태로 약 20분 정도 두었다가 먹기 전에 적당한 두께로 썰면 완성.

닭고기차슈덮밥 관련 상품

등록일 : 2017-07-31 수정일 : 2017-07-31

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#간단 #닭고기 #촉촉 #전자레인지 #닭고기차슈 #차슈 #불없이

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