Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,811
상품목록
main thumb
요츠바

겉절이와 삼치카레구이






삼치(1/2마리)는 사선으로 토막낸 다음 올리브오일을 듬뿍 바르고,

.
.
.
.
.
.
.
.


밀가루(1), 카레가루(1)를 체에 내려 앞뒤로 묻혀주고,

(소금에 절인 삼치라면 카레가루를 체에 내렸을 때
마지막에 남는 알갱이(소금)는 묻히지 말고 버리세요.)

.
.
.
.
.
.
.


오븐팬에 올리브오일을 바르거나 뿌리고 삼치를 올린 다음

일반오븐기능에서 210도로 예열된 오븐의 하단에 넣어 20분 정도 굽는 동안,

(중간에 한 번 뒤집어 주세요.)

.
.
.
.
.
.
.


집에서 키우는 쌈채소들

깻잎(1/2줌), 이탈리안 파슬리(1/2줌), 적겨자(1/2줌), 비타민(1/2줌)을 손으로 뜯어 넣고,


.
.
.
.
.
.
.


진간장(1), 설탕(0.5), 고춧가루(0.5), 구운소금(0.2), 식초(1.5), 들기름(1)

넣어 무쳐 삼치카레구이와 곁들여 내고 마무리.

(식초는 현미식초(1), 발사믹식초(0.5)를 넣으면 더욱 맛있어요.)

.

http://www.namool.com/

등록일 : 2005-12-15 수정일 : 2005-12-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 1
파일첨부
낙지볶음 맛보장 레시피
더보기
고등어구이 맛보장 레시피
더보기
무생채무침 맛보장 레시피
더보기
어묵볶음 맛보장 레시피
더보기
육개장 맛보장 레시피
더보기
황태채볶음 맛보장 레시피
더보기
차돌박이숙주볶음 맛보장 레시피
더보기
닭다리구이 맛보장 레시피
더보기
새우튀김 맛보장 레시피
더보기
오뎅탕 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피