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만개의레시피

쌀쌀한 아침엔 뱃속 든든 채소죽 ★

아침에 먹기좋은 든든 채소죽~!
죽은 후후 불어먹는 맛이쥬~! 영양듬뿜 채워볼까?
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재료Ingredients

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양파, 애호박, 당근을 다진다.

멀티 차퍼

달군 냄비에 식용유를 두르고 다진 채소를 넣어 중불에서 30초간 볶는다.

냄비

밥과 멸치다시마육수를 넣고 센불에서 한소끔 끓인 뒤 밥알이 퍼질 때까지 저어가며 끓인다.
달걀물을 두르고 30초간 저어 끓인다.
기호에 따라 소금, 참기름, 통깨를 넣어 완성한다.

등록일 : 2019-09-21 수정일 : 2019-09-22

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 4
요리 후기 6

아르~ 2022-11-29 21:20:47

열감기에 걸려 목이 많이 부은 4살 딸래미한테 만들어줬어요~추가로 아이가 좋아하는 느타리버섯도 잘게 잘라 잔뜩 넣었습니다^^ 죽 안좋아하는 아인데 한입먹어보더니 더달라고 하네요^^ 먹으면서 "마딛께 자했녜여~~"하는데 빵터졌네요 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사해요~~ 

예흐나라^^ 2020-01-30 21:22:09

아이가 토하고 컨디션 안좋다고 해서 끓여줬더니 엄지척~해줍니다~덕분에 도움 되었어요~감사합니다^^ 

홀리꽁 2019-10-17 12:16:18

간단하고 맛있는 아침메뉴였습니다 자주 해먹을래요 

댓글 3
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