Name: 통오징어 구이 & 오징어 야채볶음밥
Total time: 60 min
Ingredients: 오징어 1마리; 감자; 양파; 청피망; 홍피망; 옥수수콘; 밥; 소금; 후추; 참기름; 고추장 2큰술; 올리고당 1큰술; 참기름; 맛술 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

26,737

각설탕식구들

통오징어 구이 & 오징어 야채볶음밥

요즘 살이 아주 달고 오동통한 오징어를 이용해 통오징어구이와 오징어 야채 볶음밥을 만들어 봤어요. 오징어 한 마리를 머리부터 발끝까지 통째로 다 먹을 수 있어 오징어를 좋아하는분이라면 너무 좋을 듯 합니다.

60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

오징어 몸통은 칼집을 넣고 다리는 곱게 다져주세요

재료를 준비해 주세요

기름을 두르고 감자부터 볶다가 투명해지면 다진 오징어다리와 준비한 재료를 모두 넣고 볶아주세요.

재료들이 얼추 익으면 밥을 넣고 고루 섞은 뒤 밑간을 해 주세요

팬에 기름을 약간 두르고 손질한 오징어를 앞뒤로 구워주세요

가스불은 너무 세면 오징어가 튈 수 있으니 중 약불로 줄이고 오징어가 다 익어가면 고주창 소스를 전체에 발라 구워주세요

접시에 볶음밥과 오징어 한 마리를 가지런히 담아주세요 토마토도 넣고 무순을 살짝 얹어주었어요

통오징어구이 관련 상품

등록일 : 2013-10-01 수정일 : 2015-04-09

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

각설탕식구들

http://sunwly.blog.me/

요리 후기 1

이국적여인 2017-02-05 08:01:03

레시피대로 하니 좀 짜네요. 아마도 집고추장이라.. 그리구 좀 느끼한거 같아서 다진청양고추를 넣어봤어요. 매콤하구 맛있네요~

달걀샌드위치 맛보장 레시피

1

달걀샌드위치 -효리네 계란샌드위치

시크제이맘

4.9(105)
2

달걀 샌드위치..

윤씨네삼남매

4.9(15)
3

브로콜리달걀샌드위치로 간단아이간식!

만개의레시피

4.9(11)
4

브로콜리 달걀샌드위치

에브리맘

4.7(11)

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,545)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(95)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(33)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(31)

깐풍만두 맛보장 레시피

1

깐풍만두 전분가루 없이도 맛있는 소스만들기

고래언니

4.9(68)
2

중식의 대가 이연복 쉐프 깐풍만두 초간단 레시피

뽀유TV

4.9(64)
3

달콤짭쪼롬한 양념이 찰싹 달라 붙은 깐풍만두 만들기!

만개의레시피

4.8(37)
4

깐풍만두

시크제이맘

4.9(31)

스팸덮밥 맛보장 레시피

1

스팸 양파덮밥/스팸 돈부리

열려라쿡

4.9(195)
2

달걀과 간장으로 맛을 낸 단짠단짠 스팸 덮밥 만들기

이웃사슴

5.0(22)
3

부추스팸덮밥. 냉장고 파먹기. 초간단덮밥요리. 혼밥요리.

콩설기

4.9(17)
4

스팸 덮밥 만들기 / 혼밥러를 위한 간단 스팸 요리

스카이윤

4.5(13)

파래무침 맛보장 레시피

1

【초간단】새콤달콤 파래무침 만들기~

조밍키

4.9(129)
2

알토란, 대가의 손맛 파래무침 비법

저녁노을

4.9(79)
3

파래무침

쉽게해요

5.0(46)
4

건파래 무침~밑반찬으로 좋아요

집밥아줌마

4.9(30)

찜 맛보장 레시피

1

콩나물 목살찜, 콩나물과 깻잎의 매력적인 조합

가루씨

5.0(52)
2

【얇은 콩나물로도 아삭한 오만둥이 콩나물찜 만들기】

조밍키

4.9(35)
3

양배추 두부말이 찜/다이어트요리

815요리사랑

4.8(15)
4

알찜 만들기 :: 소주 1병각! 최고의 술안주 레시피

맛있다그리드

4.9(14)

튀김 맛보장 레시피

1

닭봉 에어프라이 튀김, 간장소스 튀김 둘다 맛나요

다다도맘

5.0(9)
2

가자미 튀김 만들기

봉자바리

4.9(8)
3

출출할때 간식으로 먹을 떡국떡 튀김과 떡꼬치 양념소스

송송이야

4.7(7)
4

우유를 튀길 수 있을까?, "대만우유튀김" 만들기! 우유디저트♥

레미키친

5.0(6)

삼겹살구이 맛보장 레시피

1

삼겹살 오븐구이, 담백한 통삼겹살 오븐구이 맛이 끝내줘요~

신블리mom

5.0(23)
2

으아.. 오븐에 구워서 기름기가 쭉쭉! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(23)
3

【에어프라이어】 통삼겹구이와 부추겉절이 만들기~

조밍키♥

5.0(22)
4

기름이 쫙!! 캠핑가기 전 꼭 준비하세요! 통삼겹오븐구이

만개의레시피

4.8(18)

샐러드 맛보장 레시피

1

오이크래미연겨자샐러드! 여름철 먹기 딱~좋아요

춤추는곰

5.0(75)
2

가지말이 샐러드 만들기

세미짱

4.9(59)
3

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(33)
4

차돌박이 참나물 샐러드 , 쉽고 간단하지만 폼나고 맛있다.

달콤한꿀호떡

4.9(28)

리조또 맛보장 레시피

1

고추참치리조또

퇴직가수

4.9(22)
2

로제 베이컨 리조또

ㄴ딸기바람

4.9(18)
3

두유 리조또

민감한오징어

4.9(15)
4

새우 토마토 소스 리조또

메기맹이

5.0(15)

통오징어 구이 & 오징어 야채볶음밥

이국적여인 2017-02-05 08:01:03

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피