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강철새잎

김밥만들기 참치김밥만들기 집김밥만드는법 도시락으로좋은참치김밥 스팸과참치어묵우엉조림단무지

참치김밥을 만들었습니다. 만들어서 요양원에 계시는 오마니께도 드리고,

아침에 먹고 출발해서 빈집의 전구도 갈아 주고 청소기도 한번 돌리고,

가지고 올 것들을 챙긴 후에 오마니께 가려고 합니다.

감기에 걸리셔서 힘들어 하신다고 하시는데, 입맛에 맞았으면 좋겠습니다.

각종 과일과 토마토주스, 밀크라떼도 준비해서 갑니다.

김밥재료는 직접 만들어서 잡곡밥에 만들었습니다.

6인분 이상 120분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사각어묵
400g 구매
당근채
200g 구매
소금
1꼬집 구매
기름
2큰술 구매
김밥용스팸
260g 구매
맛살
360g 구매
참치통조림
170g 구매
마요네즈
3큰술 구매
허브솔트
1작은술 구매
어묵
400g 구매
단무지
370g 구매
우엉채
300g 구매
맛간장
3큰술 구매
물
150ml 구매
지단
400g 구매
깻잎
구매
밥
구매
소금
구매
참기름
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 어묵 손질법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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참치통조림에 마요네즈와 허브소금을 넣어 무쳐서 준비했습니다.

단무지가 두꺼워서 한번더 반으로 썰어 주었습니다.

우엉채는 물, 맛간장을 넣어서 졸여 주었습니다.
계란지단은 구입해서 썰어 주었죠.

당근채는 소금과 기름 넣고 볶아 주고, 어묵고 볶아 주었습니다.
김밥용 스팸은 구워 주고, 맛살은 볶아 주었습니다.
오이는 심지부분을 빼고 채썰어 준비했습니다.
이밖에 깻잎도 준비해 놓았습니다.
이제 밥에 양념해서 김밥을 말아줘~~ 말아줘~~ 주기만 하면 됩니다.

밥에 소금, 참기름, 통깨를 넣고 간을 해 줍니다.

김에 밥을 잘 펴 주고 그 위에 깻잎을 올린 후 참치를 올려 줍니다.
그리고 깻잎을 돌돌 말아 줍니다.

그 위에 각종 김밥재료들을 올려 줍니다.
그리고 김밥을 단단하게 말아 주시면 됩니다.

밥양을 적게 해서 재료 듬뿍 넣고 만든 참치김밥입니다.
어머니께 드릴 것이죠. 밥양을 적게 해야 드시니까요.

요즘엔 날씨가 추우니까 왠만해선 잘 상하지 않겠죠.
잘 싸가지고 가면 훌륭한 도시락이 될 수 있습니다.
오마니도시락이 완성됩니다.

접시에 담아서 올려 줍니다.
밥이 남아서 밥이 많아지고 있었습니다.
참치김밥 집김밥 완성입니다.

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등록일 : 2026-11-11 수정일 : 2026-11-11

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레시피 작성자About the writer

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

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#김밥만들기 #참치김밥만들기 #집김밥만드는법 #도시락으로좋은참치김밥 #스팸과참치어묵우엉조림단무지

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