오징어 야채말이

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요리조이

오징어 야채말이

한입에 쏙 맛있게 먹었어요

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오징어
1마리 구매
양파
조금 구매
당근
조금 구매
양배추
조금 구매
팽이버섯
조금 구매
천일염
2꼬집 구매
스리라차 소스
적당히 구매
케찹
적당히 구매
이쑤시개
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조리순서Steps

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오징어의 몸통과 다리를 분리해 줍니다

야채를 채썰어 주세요

오징어 안쪽으로 칼집을 내주세요

천일염 두꼬집 넣고 끓는 물에 오징어를 45초간 데쳐 주어요

데친 오징어가 식으면 오징어 속에 채썬 야채를 넣어 주세요

오징어 몸통으로 감싼 다음 이쑤시개로 고정해 주세요
한입 크기로 썰어서 이쑤시개로 들고 먹을수 있도록 간격을 일정하게 꽂아주세요

소스를 곁들여 먹어요 쫄깃쫄깃 오징어와 아삭한 야채의 식감이 좋아요

오징어야채말이 관련 상품

등록일 : 2025-12-13 수정일 : 2025-12-15

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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