[애호박고기볶음] 애호박을 이용한 건강한 한끼 요리레시피

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[애호박고기볶음] 애호박을 이용한 건강한 한끼 요리레시피

애호박을 이용한 건강한 한끼 요리레시피를 소개해드릴게요~

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[메인 재료]

다진 소고기
200g 구매
애호박
1개 구매
대파
1대 구매

[양념 재료]

다진마늘
1T 구매
맛술
1T 구매
참치액
1T 구매
진간장
1T 구매
소금
1t 구매
들기름
조금 구매
깨
조금 구매

노하우

▶ 소고기다짐육 손질법

▶ 소고기다짐육 조리법

▶ 소고기다짐육 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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일단 애호박 1개, 대파 1대, 소고기 200g을 준비해주세요~

애호박은 채썰어서 준비해주시고

소금 1t을 넣고 조물조물 해주세요~

식용유를 살짝 두른 후 다진마늘 1T

파를 넣고 볶다가

소고기 200g도 넣고 볶아주세요~~

어느정도 익어갈 때 쯤 채썰어놓은 애호박도 넣어주시고

맛술 1T

참치액 1T

진간장 1T을 넣고

마저 볶아주세요~

마지막에 불을 끄고 들기름 휘리릭 둘러주시고

깨까지 솔솔 뿌리면 '애호박고기볶음' 완성~~!!

반찬으로 먹어도 맛있지만 이렇게 밥위에 올려서 덮밥처럼 먹으면
밥 한공기 순삭이예요

애호박고기볶음 관련 상품

등록일 : 2025-11-19 수정일 : 2025-11-19

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신혼부부 밥상~~

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