고기 먹고 싶을땐 치마살야채구이

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뿡씨스터즈

고기 먹고 싶을땐 치마살야채구이

느끼함은 덜하고 담백해서 매력에 푹 빠진
시간 아끼고 맛도 있는
치마살과 야채 구워 소금, 후추 뿌려
담백한 한끼로 치마살 야채구이 만들어 볼게요

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[치마살야채구이 재료]

올리브 오일
적당히 구매
치마살
1팩 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매
표고버섯
2개 구매
호박
조금 구매
양파
1/2개 구매
와사비 통보리장
적당히 구매
당근라페
적당히 구매

노하우

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

조리순서Steps

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달궈진 프라이팬에 올리브 오일 적당히

치마살 1팩 올려 주세요

소금, 후추 조금 뿌리고
센불에 빠르게 구워 주세요

열기가 날아가지 않도록 호일을 덮어 레스팅

표고버섯 2개
호박 조금
양파 1/2개
고기 구운 프라이팬에 그대로 야채를 올리고

올리브 오일 적당히
소금, 후추 조금 뿌리고
뚜껑을 덮어 빠르게 익혀 주세요

고기 옆에
와사비 통보리장와 당근라페 적당히 세팅

구운 야채를 올려 주세요

작은 사이즈의 고기 한점을 들어 와사비 통보리장 올려 한입~

치마살은 먹기 편하게 반으로 썰어주고 먹을 준비!
구운 야채랑 당근라페랑
와사비 통보리장 올려 먹으면 와우~
초간단 레시피로 맛있는 한끼로
치마살야채구이 어떠세요?

치마살야채구이 관련 상품

등록일 : 2025-08-23 수정일 : 2025-08-25

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#치마살야채구이 #치마살야채구이재료 #치마살야채구이양념 #치마살야채구이레시피 #치마살야채구이만들기 #초간단치마살야채구이 #치마살구이 #야채듬뿍치마살구이 #치마살요리 #소고기치마살

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