두반장없이 마파두부덮밥 만들기 한그릇 두부요리

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햇살머금은집

두반장없이 마파두부덮밥 만들기 한그릇 두부요리

한그릇 든든하게 먹을 수 있는 마파두부 덮밥 만들어 볼께요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

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고소하고 든든한 마파두부덮밥 만들어 볼께요.

두부는 네모썰기(깍둑썰기)해서
끓는 물에 살짝 데쳐서 물기를 빼서 준비해 주세요.

그리고 데치는 동안 다른 재료를 썰어 주세요.
그리고 파기름을 내어 주세요.

그다름 파가 약간 익었다 싶을 때
고춧가루를 넣어서 고추기름을 내주세요.
그리고 잘게 썬 다른 재료를 넣어 주세요.
고기도 넣어 주시구요

된장1t.고추장1t.참기름1t.간장1T.후추약간.설탕1t.
참기름을 넣어 주시구요
물도 약간 넣어 주세요.

그리고 전분과 두부 데쳐 둔것을 넣어 마무리 지어 주세요.

그리고 밥 위에 올려서 먹음 너무 맛있게 먹을 수 있는 마파두부덮밥 완성이네요.

마파두부덮밥 관련 상품

등록일 : 2022-06-02 수정일 : 2022-06-02

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#마파두부덮밥 #두부요리 #덮밥 #한그릇요리 #황금레시피 #덮밥만들기 #두부덮밥 #레시피

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