질리지 않고 새롭게 먹을수 있는 닭가슴살콩나물찜

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질리지 않고 새롭게 먹을수 있는 닭가슴살콩나물찜

제가 싫어하는 음식이 닭이에요
특히 닭가슴살을 젤 싫어해요

하지만 다이어트 하면서 단백질 보충으론
딱히 다른거 먹을께 없어 선택한게 닭가슴살로
만든 제품들이었죠

닭가슴살로 만든 완제품들이라 그냥 먹어두
되지만 전 이것도 너무 맛없어 못먹겠더라고요
그래서 이것저것 제 입맛에 맞춰 다시
요리를 해서 먹기 시작한거죠

그러다 이번엔 닭가슴살콩나물찜을
만들었어요
콩나물보고 이걸 만들겠다고 생각한
제가 놀랍더라고요ㅋㅋ

얼마나 닭가슴살 먹기가 질렸으면
이럴까라는 생각이 스치네요
저 혼자만 먹는거라 최소한 간단하게
만들었어요

그런데 맛은 결코 간단한 맛이 아닌
정석으로 만든 콩나물찜맛으로
진짜 맛있네요
저절로 술이 떠오르는 맛ㅋㅋ

단순한 닭가슴살로 매콤하게 만드는
닭가슴살콩나물찜 맛있게 해드세요^^

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

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동영상

조리순서Steps

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재료를 썰어놓고 양념장을 만듭니다

웍에 모든 재료를 넣고 양념장을 올립니다

뚜껑을 덮고 끓기시작하면 뚜껑을 열고 볶습니다

다 익으면 전분물을 넣고 마무리를 합니다

접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

닭가슴살콩나물찜 관련 상품

등록일 : 2021-07-05 수정일 : 2021-07-05

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#닭가슴살콩나물찜 #콩나물찜 #닭가슴살찜 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트요리 #술안주 #안주 #밥도둑

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