진미채볶음ㅣ진미채오징어볶음만들기ㅣ중독적인맛 진미채반찬 ㅣ중독성 주의

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여사장

진미채볶음ㅣ진미채오징어볶음만들기ㅣ중독적인맛 진미채반찬 ㅣ중독성 주의

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

진미오징어채
200g
고춧가루
1스푼
고추장
1스푼
간장
2스푼
올리고당
5스푼
냉동 다진마늘
1개
마요네즈
2스푼

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

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조리순서Steps

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팬에 식용유를 뿌린 후 위의 재료를 계량대로 놓고 믹스한다.

진미채를 넣고 함께 볶는다.

어느정도 볶아지면 참깨를 뿌리고 열기를 식힌 후 유리그릇에 옮겨 담아 냉장고에 보관한다

등록일 : 2021-02-20 수정일 : 2021-03-02

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레시피 작성자About the writer

http://youtube.com/c/��사장yeosajang

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#진미채볶음 #진미채오징어볶음만들기 #중독적인맛진미채반찬

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