다이어트에 좋은 머쉬마루버섯 등심구이 샐러드

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머쉬마루

다이어트에 좋은 머쉬마루버섯 등심구이 샐러드

요리라고 할건없구요 ㅎ 고기짝궁 머쉬마루버섯
고기와함께 먹으면 더욱 맛있는 머쉬마루버섯
등심샐러드 건강하고 가볍게 다이어트에도 맛있고 좋아요^^

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

버터
구매
올리브유
약간 구매
소금
구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 버섯 손질법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 버터 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

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머쉬마루버섯 잘라주세요

팬위에 등심올리고 버터올려주고
버섯위에 소금,후추 약간 뿌려주세요

버터로 고기 구우니 더욱 고소하고 버섯은 올리브유 조금 넣고 구웠어요~

버섯은 앞뒤로 노릇노릇 구워주면 완성입니다

다이어트로 건강하고 가볍게 맛있는 머쉬마루버섯 등심 샐러드 고기먹을때 함께 구워먹으면 더욱 맛나요^^

등심구이샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-06-01 수정일 : 2020-06-09

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요~머쉬마루버섯입니다 쫄깃하고 버섯자체로 맛있는 버섯 많이 사랑해주세요 감사합니다^^

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