Name: ★고기부추말이, 부추말이에서 된장찌개까지 2단 변신 레시피
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 미국산 소고기 부채살 200g; 소금 약간; 후추 약간; 깻잎; 부추; 식용유; 꺳잎지; 된장 육수 1컵; 애호박 1줌; 무 1줌; 두부 1줌; 청양고추 1줌; 대파 1줌; 밥 1공기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,398

미국육류수출협회

★고기부추말이, 부추말이에서 된장찌개까지 2단 변신 레시피

고깃집 비주얼을 집에서 즐길 수 있는 고기 부추 말이!
고소한 미국산 부채살과 향긋한 부추의 만남!
마지막은 밥과 된장찌개로 완벽하게 마무리 : )

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[고기 부추말이 재료]

미국산 소고기 부채살
200g 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
깻잎
구매
부추
구매
식용유
구매
꺳잎지
구매

[된장찌개 재료]

된장 육수
1컵 구매
애호박
1줌 구매
무
1줌 구매
두부
1줌 구매
청양고추
1줌 구매
대파
1줌 구매
밥
1공기 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

미국산 부채살을 약 0.3cm 두께로 길게 세로로 썰어주세요.

얇게 썬 미국산 부채살을 고기망치로 두들겨 육질을 더욱 부드럽게 해주세요.

다진 미국산 부채살에 소금(약간), 후추(약간)을 뿌리고, 반으로 자른 깻잎과 부추한줌을 순서대로 올려 돌돌 말아주세요.

팬에 식용유를 두르고 깻잎과 부추를 함께 말아놓은 미국산 부채살을 구워주세요. (깻잎지와 함께 먹으면 더욱 맛있어요!)

된장 육수를 붓고 애호박, 무, 두부, 청양고추, 대파(각 한줌)를 넣은 뒤 끓여주세요.

찌개가 끓으면 밥(1공기)를 넣어 말면 속이 든든해지는 된장찌개까지 완성!

고기부추말이 관련 상품

등록일 : 2018-12-19 수정일 : 2018-12-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

미국육류수출협회

▶고기 레시피의 모든 것, 아메리칸미트스토리 홈페이지 : https://americanmeat.co.kr/

#부추말이 #된장찌개 #간편요리 #건강식 #도시락

마늘쫑무침 맛보장 레시피

겉절이 맛보장 레시피

1

칼국수집 진~한 겉절이, 겉절이 황금레시피

hancy002

4.9(304)
2

양배추겉절이

돌하우스

5.0(58)
3

상큼한 미나리 겉절이

디유디유

5.0(50)
4

집밥 백선생 백종원 겉절이-초보자도 쉽게!

고래언니

4.9(40)

전 맛보장 레시피

1

♡참치시금치전♡ 초간편 영양가득 전요리

행복여행가

4.9(18)
2

영양 많은 당근전

밥심은국력

4.9(15)
3

야식이 필요할땐????!!!!! 편의점표 달걀참치콘전 ★

만개의레시피

4.9(13)
4

바삭바삭 숙주전

이졔

4.9(11)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(84)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(42)
3

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

4.9(22)
4

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)

파스타 맛보장 레시피

팟타이 맛보장 레시피

1

백종원 팟타이 만들기

킨다

4.8(62)
2

태국식 볶음 쌀국수, 팟타이 만들기

위풍당당그녀솜씨

5.0(42)
3

팟타이도 집에서 쌉가능

맛있다그리드

5.0(16)
4

볶음쌀국수 / 팟타이 - 쌀국수 요리

아랄랄라

4.9(11)

달걀찜 맛보장 레시피

1

폭탄계란찜 달걀찜 만들기

각설탕식구들

4.8(42)
2

달걀찜 계란찜

옥이

4.9(39)
3

백선생 폭탄달걀찜

시골댁안주인

4.8(23)
4

#향긋한 냉이를 넣은 폭탄달걀찜만들기

강철새잎

4.7(21)

소세지볶음 맛보장 레시피

1

비엔나 소시지 볶음 만드는법, 간단한 반찬, 아이들 반찬으로 딱!

먹순

5.0(86)
2

목우촌 집반찬 간편요리 마늘쫑 소시지 볶음

농협목우촌

4.9(53)
3

맥주 인기안주 쏘야/소시지야채볶음

쿡따라

4.9(15)
4

한 입에 쏙! 방울 양배추 소세지 볶음

식탁이있는 삶

4.9(13)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(109)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(29)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(27)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(22)

전찌개 맛보장 레시피

1

명절, 제사 남은 전을 활용한 음식! 칼칼하고 시원한 국물이 일품! 전찌개 끓여봐요

순이의부엌

4.9(32)
2

전찌개 만드는 법, 명절음식 활용해서 맛있게 만들기

먹순

4.9(22)
3

설날에 먹고 남은 모둠전의 변신, 전 찌개

롯데주류 미림

4.8(17)
4

명절 남은 전 활용한 전찌개

눈누난나02

5.0(12)

★고기부추말이, 부추말이에서 된장찌개까지 2단 변신 레시피

동영상

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피