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메이플대니얼
등록일 : 2018-09-05 수정일 : 2018-09-06
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| 1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
|---|---|
| 1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
| 1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
| 1종이컵 | 180ml |
| 1oz | 28.3g |
| 1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
| 1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
| 1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
| 조금 | 약간의 2~3배 |
| 적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
| 1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
| 크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
| 1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
| 1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
| 마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
| 생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
| 생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
| 고기 1근 | 600g |
| 채소 1근 | 400g |
| 채소 1봉지 | 200g 정도 |
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저는 쪽파가 없어서 파슬리뿌렸어요~ 식빵이랑 잼이랑 주니 남편이 너무 좋아했네요 든든하고 간단한 아침메뉴로 최고에요~
맛있게 잘먹었습니다 전 햄이랑 피망 감자도 넣어서 저녁반찬으로 먹었어요 ^^ 아이가 맛나게 먹었어요
포근한 식감에 알록달록 선명한 색감 너무 기분좋은 간편한 반찬이네용 감사합니다^^
)
쪽파 없어서 놀고 있는 부추 넣어서 응용해서 먹었어요. 소금 간이 좀 있는게 더 좋으네요
레시피간단해서 좋습니다. 굴소스없는 것찾다가 보게되었는데 맛있네요 감사합니다
)
여러번 레시피 정량대로 해먹었는데 항상 포슬포슬이 아니라 좀 단단하게 되네요.. 뭐가 문제일까요 ㅠ ㅠ 불조절이 관건인가요?!
양파랑 파, 파슬리추가하고 고구마 으깬거 곁들여먹었는데 맛있었어요. 토마토 계란 조합은 진리인거같아요!
)
두 번 했는데 할때마다 우유를 깜박잊어서.. 그래도 맛있게 잘먹었습니다 감사합니다
토마토가 너무 많아서 해먹었는데 엄지척! 진짜 맛있었어요~ 토마토 두 개, 계란 작은 거 세 개로 만들었는데 너무 맛나서 하루에 두 번이나 해먹었네요.^^
간단하고 건강한 요리에요 달걀,토마토 환상조합이네요 담백하니 너무 맛나요^^
)
우유와 버터 넣어서 그런지 서양 브런치 느낌이 나네요ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다~
)
감사합니다..늦은 아침..건강한 식사하는 기분이에요.. 막나게 잘먹었어여!!
)
정말 바쁜아침에 든든한 한끼네요~!! 똥손이라 비주얼은 좀 그래도 완전 맛나요~
)
정말 부담없이 먹을수있는 간편식이네요. 다이어트식.유아식으로도 좋을것같아요 굳
)
방울 토마토로 했더니 그 맛이 안나네요 레시피는 좋았습니다 계란에 우유 넣으니 몽글하고 맛있었어요
건강한 맛입니다. 아이도 잘 먹어요. 오레가노홀이나 타임 뿌리면 서양식 맛.
)
간단하고 맛있어요. 칵떼일 새우가 있어서 넣었더니 더 맛있는거 같아요. 매콤한맛 좋아해서 스리라차 소스도 살짝 끼얹어서 먹었어요. 레시피 감사합니당~^^
)
토마토 요리 중 그나마 제일 쉽게 할 수 있을거같아 시도해봤는데 진짜 맛있네요. 좋은 레시피 넘 감사합니다
)
아침에 속도 가뿐하면서 간단하게 요리해서 잘먹었습니다 이쁘게 데코도해서 내놓았더니 좋아하는 남편얼굴도 보았네요 자주해먹을것같아요~
)
우유를 넣으니 양도 살짝 많아지고 스크램블이 더 부드럽네요 버터까지 넣으면 더 고소하고 풍미가 있겠지만 트뤄플 오일과 소금간을 살짝만해도 맛있더라고요 좋은 레시피 감사해요
)
바쁜 아침에 금새 만들어서 아이 아침 먹이고 학교 보냈어요 레시피 감사해여☺️
대저토마토가 많이 있어 시도해보게 되었어요 ^^ 근데 이렇게 요리해 먹으니 엄청 더 맛있네요~ㅎㅎ 한박스 샀더니 너무 금방 익어버려서 걱정이었는데 요런 방법이 있었네요^^ 오늘 점심으로 해먹었는데 진짜 추천해주고 싶은맛이에요~ 저는 치즈좋아해서 체다치즈도 한장 넣었는데 진짜루 맛있네요~ 좋은 레시피 감사합니다
)
토달볶 제방식대로 했을땐 맛없어서 잘 안해먹다가 토마토가 생겨서 해봤어요. 진짜 넘넘 괜찮아요!!! 저는 설탕을 좀 넣었더니 잘 넘어가요~ 3세 악이도 잘먹네요^^
토마토달걀볶음 레시피가 다양한데 다들 맛있다고 하는 굴소스 넣은 레시피로 하니 제 입맛엔 썩 맛있지가 않더라고요. 그런데 이 레시피가 제 입맛이네요!ㅎㅎ 정말 맛있게 먹었습니다. 큰 토마토 없어서 방울토마토로 했는데 약간 새콤한 맛이 있는 토마토라 더 잘 어울렸던 거 같아요. 5분만에 완성되는 요리라 자주 해먹을 거 같아요.
)
파가 다 떨어져서 부추쫑쫑썰어 넣었는데 토달볶 이렇게 맛있게 먹은건 처음이에요^^ 좋은레시피 감사합니다!
계란 4개에 소금, 살탕, 굴쏘스를 섞어 준비하고 토마토는 살짝 데쳐 껍질벗기고 네등분한 토마토 씨는 없애주는게 좋더라구요 그리고는 기름 후라이팬에 볶아놓았어유 계란을 낮은불 온도에서 부어 살살 젓다가 뭉치기시작하면 불을 올려서 스크램블해주셔요 한 면이 브라우니되고나서 토마토를 섞어 완성 좋은레씨피덕분에 오늘 아침 밥상 화기애애 ♡
영양 가득한 메뉴인거 같아요!!간단하게 한끼 해결하기 좋네요 토마토는 최대한 안 건들이고 계안 위주로 움직여주어야 모양이 이쁘게 될 거 같아요^^
흑토마토 밖에 없어서ㅠ 빨강이보다 단단해서 밑댓글처럼 데치고 껍질벗겨 요리했어요! 맛있어요!!! 스크램블도 맛나고 버터향도 짱짱! 감사합니다
버터가신의한수인듯~ 고소함과토마토에서나온육즙이계란에 베여서더맛나고건강한맛이였어요. 아침에무엇보다간단히할수있다능거!귯!!!
계란물에 팽이버섯 잘게 잘라 넣고 쪽파가 없어 대파로 대체해서 먹었어요 아침에 간단히 잘 먹었어요^^
)
좀 오래된 토마토 처치곤란이었는데 이 레시피 따라했더니 넘 맛있는 아침식사가 되었네요 종종 해먹으려구요 버터풍미와 함께 두 재료가 넘 잘어우러지네요 감사합니다
)
와 너무 간단하고 맛있어요!! 영양도 가득하고 임산부라 화장실도 못갔는데 이거 먹자마자 화장실도 갔네요 ㅋㅋㅋ 앞으로 자주 해먹으려구요! 간단하고 맛있는 레시피 감사해요~~♥️
)
얼마전에 산 흑토마토가 맛없어서 어찌할까 고민하다 이 레시피를 봤어요 너무 맛있네요 전 쪽파 없어서 마지막에 파슬리가루와 시나몬가루 살짝 뿌렸어요 앞으로도 이렇게 해먹으려구요^^ 감사합니다
)
일반 토마토 대신 방울토마토로 해봤어요. 간편하고 시간도 얼마 안걸리고 좋아요!
)
남편과 아들 아침으로 준비해주었어요 아들은 밥 한그릇도 같이~ㅎㅎ 간편하고 맛있고 좋네요~!!
처음해보는거라 이게 무슨 맛일까 했는데 .. 맛있어요 !!!!! ㅎㅎㅎ 집에 방울토마토랑 재료들이 있어서 해봤는데 자주 해먹을 것 같아요 ㅎㅎ
)
간단하고 고소하고 든든하고... 아침에 금방 만들어먹기 딱 이네요~~~ 급하게 먹느라 사진을 못 찍었습니다. ^^;; 든든한 한끼 소개해주셔서 감사해요~
맛있게 잘먹었습니다~ 계란에 소금을 좀 많이넣은듯 밥이랑 먹었네요~ 맛있어요~^^
지난번엔 일반 토마토로 했는데 이번엔 방울토마토로 해봤어요. 방울토마토보다 일반 토마토가 맛있네요. 요리도 쉽고 든든해서 좋아요.
)
토마토가 더 부드럽고 과하지 않아 속이 편했어요 만드는법도 편해서 자주해먹을거 같아요
버터 대신 마가린으로 하고 우유 없어서 물 한스푼 넣었는데도 맛있네요 ㅎㅎ 감사합니다
)
토마토를 좋아해서 잘 먹고 있네요. 엄청 편하고 해서 자취하는데 기억날 때마다 끼니로 해먹고 있습니다 :D
)
찜해뒀다가 드디어 오늘 해먹었네요~ 건강하고 속편한 식사였어요~ 감사합니다 ^^
간헐적 단식중에 있어서 첫끼로 매일 야채샐러드를 주로 먹어요. 오늘 첫끼로 만들어 먹고 쪽파(실파)가 없어서 로매인을 잘게 썰어서 얹었어요. 포만감 있고 좋아요!
)
ㅡ짤것 같아서 간장은 조금만 넣었는데도 맛있었어요. 배변에도 좋은 듯^ ^
맛잇어요~ 간단하게 할수있어서 좋앗고 아이들이 엄청 맛잇게 잘먹어요~
)
점심시간에 빠르게 맛있게 잘 해먹었어요!!! 간단하지만 진짜 맛있네요
쪽파가 없어서 양파넣고 요리해봤어요~ 맛있고 건강에도 좋겠어요 ^^
우유가 없어서 마지막에 파마산치즈가루랑 파슬리를 더 넣어봤어요
)
우유가 없어서 계란과 토마토로만 요리 했는데 너무 맛있었습니당
저는 방울토마토로 해먹었는데 레시피대로 해서 맛있게 먹었어요
)
오늘 만들어서 먹어봤는데 간단하게 한끼용으로 좋은거같아요!!
파대신 샐러리잎 넣어 봤어요.. 아침 잘 먹었어요 ~ 감사합니다~
)
맛있었어요 담백하고 아침에 먹기에 부담스럽지 않아 좋았어요
)
음~ 중국식하고는 뭔가 다른느낌 그래도 맛 좋은건 공통이네용
버터가 없어서 식용유로 했네요. 나름 맛있게 잘 먹었습니다^^
)
아직 안만들어봐서 모르겠지만 새로운요리라서 고맙습니다^^
간단한데 정말 부드럽고 맛있네요!!! 양식 느낌까지들어요^^
)
토마토 요리 처음 해봤어요 맛있어요 자주 해먹을것 같아요
저는 방토로 바꿔서 해 봤습니다~좋은 레시피 감사합니다.
)
너무 맛나다고 남편이 폭풍칭찬과 함께 순삭 해버렸답니다
맛있어요. 부드럽고 고소해요.자주 해 먹을 거 같아요.
)
넘 부드러우면서도 짭조름하니 맛있네요 감사합니다~!
조리도 쉽고 맛있어요~^^ 종종 해먹어야겠어요 ㅎㅎ
)
아침식사 대용으로 만들어봤는데 훌륭한 맛이에요.
너무맛있어요 딸아이도 잘먹어요~^^감사합니다 ^^
방울토마토로 했는데 너무 맛있어요!! 감사합니다
버터와 올리브유 반씩해서 볶았는데 맛있네요~^^
맛있게 잘먹었어요 아침에 간단히 먹을만해요~
)
아침식사로 해먹으니 든든하고 너무 좋아요~~!
먹다가 질려서 남은 방토로 했는데 괜찮네요^^
)
계란2개만 넣었더니 허옇긴 하지만 맛있어요^^
)
아침식사로 건강식이네요, 굿 이네요~~^^
)
기대안했는데 ㅈㅁㅌ이에요 ㅋㅋㅋㅋㅌ
)
아이반찬으로 해줬는데 맛있었어요!
맛있고 쉬운 아침요리,강추입니다~~
건강한 맛?이랄까~근데 맛있어요~^^
)
18개월 아이가 맛있게 잘 먹었어요
간단하고 맛있어서 자주 해먹어요!
가족 모두 맛있게 잘 먹었습니다.
간단하면서 영양만점 감사요
굿! 간편하니 좋네요ㅎㅎㅎ
)
좀짜게되었지만 감사해요
맛있는 아침이 되었네요~
)
정말 맛있어요 건강식!!!
맛있게 잘 해먹었습니당
든든한 한끼되었어요♥
)
맛있게 잘 먹었어요~^^
)
맛있게 잘먹었습니다
부드럽고 맛있어요^^
)
간단하고 맛있어요^^
)
너무너무 맛있어요!
버터가 신의 한 수
)
간단하고 맛나요^^
)
맛있어요~ 추천!!
)
최고의맛입니다
잘먹었습니다.
)
와 엄청맛남
맛있어요^^
맛있네요!!
맛있네여
맛잇어용
맛있어요
올려주신 레시피에 추가로 어린잎 채소와 아몬드 올려서 만들어놓은 바질 페스토 곁들여 먹으니 더할 나위없는 브런치 메뉴가 됐네요 ^^ 감사합니다
)
처음해보는건데,아침에 간단히 먹기좋을것같아요~^^ 다음에 다시 한번더 도전해보려구요ㅋ
사진은 막 찍었지만 맛있었어요 치즈도 풀어서 먹었더니 포만감이 ㅎㅎ
)
어렵지않았어요..아침에 후루룩 만들어 먹었어요 감사합니다 ~^^
아침에먹기도좋고.저는저녁에먹으니부담되지않아좋았어요.
방울토마토랑 같이 먹으니 속이 뜨뜻한게 좋네요
)
건강식을 아이들이 맛있게 먹어주네요.
간단해서 아침에 먹기 좋아요!
)
전 새우넣고 만들었어요
)
간단 굿! 맛있게됐어요
레시피 감사해요~ 근데 저는 왜이렇게 섬섬하고 밍밍하죠? 버터를 덜 넣은건지 소금을 덜 넣은건지, 아님 다들 이런맛에 드시는건지 모르겠네용ㅠㅠ
)
토마토 볶고 달걀물을 푸니 물이 너무 많아요. 질척거리네요. ㅠ.ㅠ
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
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@6895279
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