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현짱이이

힘이나는 인삼,감자샌드위치와 인삼생강차

추운겨울 귀찬은 밥상, 간단한샌드위치로 먹쟈
건강 플러스 든든한 한끼
1인분 15분 이내 아무나
조리순서Steps
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재료준비
파프리카와 감자와 파프리카 채쓴다
인삼과 생강을 꿀과소금을 넣은물에 10분끓여주세요
감자와 인삼을 전자레인지에 5분간 삶아주세요

전자레인지

삶아진 감자와 인삼을 함께 으깨줍니다
파프리카 피클다진것을 넣고 마요네즈를넣어 소금간을해주세요
으깬 인삼,감자와 5번을 같이 섞어주세요
식빵을 노릇하게 구워줍니다
식빵 양쪽에 머스타드버터를 발라준뒤 로메인과양상추를올려줍니다
계란을 스크램을해서 식빵한쪽에올려줍니다
잘버무려준 인삼감자를 올려줍니다
겹겹이쌓아서 조각을내주세요
인삼을 넣은 차를 걸러서 잔에 담아 맛잇게된 샌드위치와 한입:) 감기뚝
팁-주의사항
인삼을 한번 익히면 특유의 강한 향이 많이 날아가기 때문에 꼭 익혀주세요!

등록일 : 2016-12-04 수정일 : 2016-12-06

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요리 후기 1

해응이 2016-12-17 16:36:18

감자와 인삼의 조합이 너무 잘어울렸어요! 피크닉 갈때 좋겠어요^^ 

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