무말랭이 장아찌

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elliws재원맘

무말랭이 장아찌

무말랭이 효능은 골다공증 예방, 비만인에게 좋은 저 칼로리, 칼슘보충, 노화방지효과. 입맛이 없을때 누룽지 한 그릇과 무말랭이 한 접시. 다른 반찬없이 간단히 먹을 수 있어서 좋은 밑반찬이 된다.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 고운고춧가루 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 조청 조리법

조리순서Steps

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한살림 무말림을 사고 고춧잎은 생걸로 사서 직접 말렸어요.

불려서 깨끗이 씻고 물기 꼭 짜기. 마른 헝겊사용.

말린 고춧잎도 따로 불려서 짜기.

고운 자루에 엿기름을 넣고 물에 조물조물해서 웃물을 따라 내고 엿기름 준비 걸러낸 엿기름을 냄비에 붓고 찹쌀가루를 넣어서 풀을 쑨다. 걸쭉해지면 조청(매실액,꿀)을 넣고 끓인다.

엿기름이 식으면 고운 고춧가루를 넣고 잠시 두었다가 (고운색 유지)

멸치액, 소금으로 간하고 섞는다. 마늘, 생강은 다져 넣고 파는 3cm 썰어서 섞기

모든재료를 잘 버무리고

단지에 꼭꼭 눌러 담기. 상에 낼 때는 통깨뿌리기 저는 기본레시피를 응용해서 조청,매실액, 황설탕,중에 좋아하는 단맛으로 맛을 내어요.

집에 고추나무가 있어서 꽃과 잎을 따다가 장식을 해 본다. 예쁘죠?

: 엿기름 없이 찹쌀풀로만 하셔도 무방.

무말랭이장아찌 관련 상품

등록일 : 2016-04-30 수정일 : 2016-05-09

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레시피 작성자About the writer

elliws재원맘

tv속 레시피 함께 만들어 보아요~♡ http://blog.naver.com/elliws

sns

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#밑반찬 #무말랭이 #무우말랭이 #무말랭이장아찌 #장아찌 #말린무우 #말린고춧잎 #고추잎 #칼슘

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