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고래언니

초스피드 반찬, 전자렌지 깻잎찜

요즘 부쩍 더워져서 불키고 요리하는 것도 귀찮죠? 그래서 전자렌지로 3분만에 뚝딱 만들 수 있는 깻잎찜을 만들어 볼게요.
2인분 10분 이내 초급
조리순서Steps
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먼저 깻잎은 흐르는 물에 씻어서 준비하시구요. 꼭지는 끝부분만 다듬어 주세요.
분량의 양념장을 넣고 잘 섞어준 후 채썬 양파와 당근, 다진 파와 마늘을 넣고 잘 섞어주시면 되요.
전자렌지에 넣어도 되는 그릇에 깻잎을 3~5장정도 깔고 양념은 야채들과 함께 적당히 발라주세요. 양념장이 많이 없는것 같아도 채소들이 다 먹고 있기때문에 채소들만 올려도 충분히 맛이 난답니다.
가장자리까지 굳이 꼼꼼하게 양념을 바르지 않아도 전자렌지를 돌리면서 충분히 물이 나오면서 적셔질테니 신중하게 하지 않으셔도 되요.
랩을 띄우고 포크고 구멍을 뽕뽕 뚫어주세요.
이제 전자렌지에 넣고 딱 3분만 돌려주세요. 저는 4묶음 기준 3분이지만 양을 적게 하신분들은 시간을 조금 더 적게 하시면 되겠죠?

전자레인지

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등록일 : 2015-10-19 수정일 : 2015-10-20

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 8

삭스원 2018-08-13 22:09:00

정말 맛있게 먹었답니다. 아이들도 좋아했구요..무엇보다도 조리시간이 짧아서 굿~~!!! 

라라~ 2017-12-07 17:22:31

간단하고 맛있어요 레시피 감사합니다  

캐서린맘 2018-02-28 00:17:21

너무 맛있었어요 감사합니다^^ 

댓글 3
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