Logger Script

로고

  • 회원가입 +3,000
    로그인

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

14,404
상품목록
main thumb
저녁노을

자색고구마로 맛을 낸 주말 아침밥상

고구마는 알칼리성 식품으로 우리 몸의 산성화를 막고 비타민, 무기질, 식이섬유가 많습니다. 특히 속까지 보라색을 띠는 ‘자색 고구마’는 안토시아닌이 풍부해 노화를 막고 암 예방에도 좋은 것으로 알려져 갈수록 관심이 커지고 있습니다.
1인분 60분 이내 초급
레시피ID
메모
오류 신고 인쇄
재료Ingredients
노하우
조리순서Steps
[자색 고구마밥]
고구마는 깨끗이 씻어 껍질 채 먹기 좋은 사각썰기를 하여 밥을 지어준다.
[자색고구마 간장생채]
여린배추는 깨끗하게 씻어 물기를 밴다 고구마는 곱게 채썬다. 재료를 섞어 양념에 버무려내면 완성된다.
[새송이 버섯 전]
새송이는 썰어 소금 간을 해 둔다. 밀가루 계란 순서로 입혀 노릇노릇 구워내면 완성된다.

등록일 : 2014-08-17 수정일 : 2015-06-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

댓글 3
파일첨부
우유식빵 맛보장 레시피
더보기
오이볶음 맛보장 레시피
더보기
총각김치 맛보장 레시피
더보기
달걀찜 맛보장 레시피
더보기
대구탕 맛보장 레시피
더보기
시금치된장국 맛보장 레시피
더보기
파무침 맛보장 레시피
더보기
팬케이크 맛보장 레시피
더보기
보쌈 맛보장 레시피
더보기
약밥 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피