전자레인지 하나면 고구마 익히는 것 문제없어요!

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전자레인지 하나면 고구마 익히는 것 문제없어요!

고구마 번거롭게 익히지말고
전자레인지로 간편하게 익혀먹어요!

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4인분 10분 이내 아무나

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[재료]

고구마
먹을만큼 구매

노하우

▶ 고구마 보관법

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1. 고구마 통째로 먹을 때
깨끗이 씻은 고구마를 봉지에 넣는다.

물을 1/2컵 정도 넣은 후 봉지를 묶는다.

포크로 봉지 상단의 구멍을 뚫는다.

전자레인지에 10분 정도 돌린다.

전자레인지

고구마 크기에와 갯수에 따라 시간을 조절해 주세요.

2. 고구마를 요리에 이용할 때
깨끗이 씻은 고구마는 필러를 이용해 껍질을 제거한다.

먹기 좋은 크기로 썬다.

접시에 고구마를 올리고 랩을 씌운 후 포크로 구멍을 뚫는다.

포크 , 랩 , 접시

전자레인지에 넣어 8분 가량 돌린다.

등록일 : 2017-03-06 수정일 : 2023-02-01

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 5

효리네집 2017-11-09 19:07:12

귀찮아서 안먹고 있었는데 이렇게 하니 빠르고 좋네요

리오바공주 2017-11-09 17:56:36

고구마한개는 2분이면 완성!!! 포실포실하고 맛 짱!!!

지니oooo 2018-11-21 20:22:41

좋아요^^ 잘된거같아요ㅎ

hggffr 2017-11-09 17:13:30

맛있네요

니모니모니 2023-02-18 16:32:45

첫번째방법은 안해봐서 모르겠는데 두번째방법 접시에 놓고 랩씌워 돌리는거 이거 위험한 방법입니다 저 불날뻔했어요 저번에 이 방법으로 했을때 문제없어서 오늘 똑같은 방법으로 했는데 고구마랑 랩이랑 붙어서 타고있더라고요 접시가 낮아서 문제인건가 해가지고 다시 시도, 밥그릇에 썰어 담아 랩 씌우고 구멍뚫고 돌렸는데 이번엔 고구마가 아예 숯검댕이가 됐어요ㅜ 랩은 그릇이랑 합체되서 찾아볼수도없게됐고 그릇 두동강으로 깨져버렸고요. 렌지 성능 등 환경 조건 에 따라 위험할 수 있는 방법인거같으니 이 방법은 지양하시길 바랍니다

댓글 23

#전자레인지고구마 #초간단고구마 #고구마삶기

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