저 노란게 바나나 팬케이크에요~ 저는 위에 아몬드 갈아서 가루처럼 뿌렸는데 정말 맛있어요!! 저건 1/4조각인데 아몬드 뿌린 것까지 칼로리 계산 해보니 79칼로리더라구요!
진짜 맛있어요 따로 간 안해도 바나나가 달아서 설탕 역할을 해줘요 단게 땡기실때 완전완전완전 추천해요!! 좋은 레시피 감사합니다
helenjun 2017-06-08 19:07:26
저도 이렇게 해서 먹는데 맛있어요~
oats랑 같이 갈아서 구우면 더욱 든든해여~
김 아인 2023-11-10 02:24:25
심심한 맛이긴 한데요
설탕넣으면 잡힐거 같지만
굳이 그러고 싶진 않네오 ㅎㅎㅎ
이렇게 건강한 간식이 있을까요?
최고!
orol0025 2017-05-26 12:18:52
쉬울줄 알았는데 넘 어려웠어요.. .(전 요리 초보자라서 만만하게 도전한것 같아요ㅋㅋㅋ)
하지만 맛은 최고
신혼부부깨깨 2021-07-03 21:44:21
너무 맛나게 해먹었어요 감사해요 ㅎ
저는 시나몬 가루 첨가해서
만들어먹었답니당 ㅎㅎㅎ
모찌짱 2018-02-09 18:41:59
다트음식으로 했는데 ㅋ얼린 바나나가 있어 했더니 물이 생겨 그런가 팬에서 반죽상태가 축 쳐지는데 ㅋ 식어니 맛은 있어요 절대 냉동바나나 하지말아요
맛있어요 고마워요~~
foodself 2018-11-08 21:34:20
우왕..완전 꿀맛♡헤..근데 만만하게 봤낭..ㅎㅎ탄게 몇개여..^^;;
duck4104 2020-12-10 07:23:12
간단하고 하기도 쉽고 부드러워요
냐금냐금 2020-04-23 13:12:52
달긴단데 맛이 없어요 ㅠ
-아리아빠 2020-05-03 05:08:49
간단하고 맛잇어요.
Miyabi_chan 2020-02-26 01:25:40
레시피 최고예요 :)
맛수루 2022-05-10 11:45:33
맛있어요.
moun**** 2017-05-15 16:18:31
바나나맛 계란부침이네요 ㅎ 다이어트 중이라서 해 먹어봤는데 빵생각은 덜 나도록 도와주는 점은 좋았어요
김종리 2021-03-20 11:18:05
전에 이거 따라했다가 대차게 태워먹고ㅋ 모양은 안나고 했던 기억이 나서 아몬드가루 두숟갈 정도 넣고했더니 쉽게 됐습니다ㅎ
맛은 달콤한 계란푸딩 같은 맛이됐네요^^
마음만은미슐랭 2019-07-24 13:48:43
좋아요! 재료도 간단하고, 이것만으로도 빵 생각 안 나게 해주는 맛이에요. 단백질도 들어가있어서 든든하구요!
다만 바나나 으깨기가 좀 힘들어요 으깨고 섞으시는 방법도 좋을 거 같아요^^
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