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레몬콩

원팬으로 만드는 시금치카레볶음밥 만드는 법

집에 시금치를 가득 사두었는데 뭘해먹을까 생각하다보니 한번도 볶아서 먹어본적은 없더라구요. 그래서 원팬으로 간단하고 건강하게 시금치카레볶음밥 만들어 봤습니다!
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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시금치는 먼저 뿌리를 제거해줍니다
뿌리를 제거한 시금치는 흐르는 물에 흙이나 불순물이 남지 않도록 깨끗하게 씻어주세요
잘 씻은 시금치는 물기를 제거하기 위해 잠시 그대로 둡니다
대파는 총총 썰어주세요
그리고 최대한 잘게 다져줍니다
양파도 최대한 잘게 다져주세요

이런 볶음밥은 야채들의 크기와 밥알의 크기가 비슷해야
식감이나 맛의 조화가 좋다고 생각해요

물기를 뺀 시금치는 약4~5등분 정도 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
스팸은 잘게 깍둑 썰어주세요

통안에서 잘라주시면 훨씬 편하답니다~

달걀은 잘 풀어서 준비합니다
기름을 두른 팬에 양파와 파를 넣고 향이 올라올때까지 볶아주세요

강불

양파가 투명해지기 시작하고 향이 올라오면 스팸을 넣고 노릇노릇해질때까지 볶아줍니다

강불

스팸이 전반적으로 노릇노릇해지면 시금치를 넣고 볶아주세요

강불에서 중불

시금치는 열을 가하면 정말 금방 숨이 죽어요
그러니 원하는 식감에 맞추려면 시금치가 들어가고 부터는 재빨리 볶아주시는게 포인트입니다

시금치를 볶다가 한쪽으로 잠시 밀어두고 달걀을 넣어 스크램블을 만들어주세요
달걀이 거의 다 익으면 밥을 넣고 볶아줍니다

강불

밥이 거의 다 섞이면 한쪽으로 밀어두고 빈공간에 진간장을 넣고 바글바글 끓여주세요

강불

진간장이 절반이상 졸아들면 밀어뒀던 볶음밥을 간장과 함게 빠르게 섞으며 볶아줍니다

중불

간장이 볶음밥과 거의 다 섞이면 카레가루를 넣어주세요

불끔

카레가루가 뭉치지 찮게 고루고루 잘 섞어줍니다

불끔

접시에 담아서 완성~!
팁-주의사항
특별히 어려운 부분은 없죠?단 시금치 식감이 좀 살아있는게 좋으시면 미리 달걀스크램블을 먼저 만든 후에 시금치를 넣어주세요~좀 심심하시다 싶으면 카레가루만 조금 더 추가해주세요!
간장은 최대한 졸여야 섞었을때 간장맛은 줄어들고 간이 맞춰진답니다

등록일 : 2020-04-07 수정일 : 2020-04-07

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레시피 작성자About the writer

레몬콩

누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리 유튜브-https://www.youtube.com/channel/UCqR0vjT8PZEDX-28OjG1PDQ?view_as=subs

포토 리뷰 6
요리 후기 16

까망콩블리 2020-05-17 17:59:10

시금치로 매번 먹는음식만먹어서 특별한걸찾다 해먹었는데 어른도 아이들도 너무맛있게 잘먹었습니다! 

쉐프의 한마디2020-05-18 09:36:08

ㅎㅎ그러셨군요~다행이에요~감사합니다!

2021-12-18 12:15:36

약간 속재료 변형시켜서 먹었어요.(스픔>칵테일새우, 시금치>브로콜리) 심심한줄 알았는데 또 뒷맛이 심심하지않아서 딱 간이 좋아요. 

쉐프의 한마디2022-03-28 17:46:20

입맛에 맞으셨다니 다행이네요~속재료 변경한 것도 참 맛나겠어요! 감사합니다~!

토르찡 2021-03-24 14:33:12

집에있는재료로 뚝딱!! 애들이 두그릇씩먹네요 짜장가루로 만들었어요 최고예요 ㅎ 

쉐프의 한마디2022-03-28 17:46:37

짜장가루도 대박이에요~감사합니다!!

댓글 1
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