시금치 토마토 쌈

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요리조이

시금치 토마토 쌈

샌드위치 먹을 때 채소를 같이 먹을수 있어서 건강식 입니다

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시금치 잎
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논야카야쨈
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땅콩버터
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견과류 선택사항
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토마토
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시금치와 토마토를 깨끗이 씻어 주세요

시금치 잎을 펼쳐주세요

땅콩버터, 카야쨈 또는 견과류를 준비합니다

토마토를 반으로 잘라 주세요

시금치 위에 소스를 발라주세요

토마토를 넣고 쌈으로 드세요

샐러드 대용으로 먹을수 있어요

: 좋아하는 소스를 다양하게 활용합니다

시금치토마토쌈 관련 상품

등록일 : 2026-03-11 수정일 : 2026-03-11

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사계절 맛있는 음식 먹고 건강한 하루 되세요

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