토마토계란볶음 만드는법

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6

집밥먹는깡주부

토마토계란볶음 만드는법

밥반찬으로도 좋고 간단한 브런치 또는 간식으로 즐기기에도 좋은 토달볶음 레시피 들고 왔어요

토마토는 볶아먹으면 라이코펜 흡수율이 올라간다고 해요

상큼한 토마토와 부드러운 계란 스크램블의 조화!

5분 완성 간단하게 만들어 먹기 좋으니 꼭 한번 따라 만들어 보세요^^

1인분 5분 이내 아무나

[재료]: 토마토 1개 , 계란 2개 , 쏭쏭 썬 대파 2숟가락 , 식용유 1스푼 , 올리브유 1스푼 , 참치액 0.5스푼 , 소금 약간 , 후추 톡톡

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

볼에 계란 2개를 깨어 넣고 소금 약간 넣어 간을 맞춰주세요

포크를 사용해서 계란을 가볍게 저어 풀어주세요

깨끗하게 씻은 토마토는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
대파는 쏭쏭 썰어서 2숟가락 정도 준비해 주세요

프라이팬에 기름 1스푼 둘러주고 풀어둔 계란을 부어 스크램블 만들어주세요

중약 불로 볶되 살짝 덜 익어도 됩니다. 나중에 토마토와 한 번 더 볶아줄 거예요
스크램블은 접시에 잠시 덜어두고 대파와 토마토 볶아볼게요

이번에는 올리브유 1스푼 둘러 쏭쏭 썰어둔 대파를 넣고 2분 정도 볶아주세요

대파향이 지그시 올라오면 토마토를 넣고 함께 볶아주세요

감칠맛을 더해줄 참치액 반스푼 넣고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요
치킨스톡 활용하셔도 좋아요

마무리에 후추 톡톡 뿌려주면 잡내 없이 깔끔해요

등록일 : 2026-01-11 수정일 : 2026-01-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

집밥먹는깡주부

https://blog.naver.com/lovingyou002

sns

댓글 0

오징어초무침 맛보장 레시피

1

새콤한 오징어초무침

세미짱

4.9(231)
2

미나리 요리하면 제일 먼저 생각나는 오징어 미나리 초무침 만드는 법

동주

4.9(47)
3

가족모임 초대상에 빠지지 않는 :: 오징어초무침

보동

4.9(35)
4

오징어초무침

쌍둥이엄마♡

4.9(19)

양배추쌈 맛보장 레시피

1

【저칼로리+변비탈출】간장양념에 먹는 양배추쌈

조밍키

5.0(85)
2

이쁘고 맛난 양배추쌈

예쁜성준맘

4.9(33)
3

참치쌈장과 양배추쌈으로 맛있는 한 끼! 초간단 전자레인지 양배추찌기

불량엄마소자매마미

5.0(19)
4

위를 건강하게 해주는 양배추쌈

초이맘

4.6(17)

훈제오리볶음 맛보장 레시피

1

오리훈제 고추장볶음

아히잉

4.9(43)
2

훈제오리 굴소스 볶음

정민맘

4.9(30)
3

목우촌 오리요리 훈제오리 야채볶음

농협목우촌

5.0(28)
4

훈제오리 기성품에 김치를 더하다! 훈제오리김치볶음

마블보이

5.0(13)

콘샐러드 맛보장 레시피

1

KFC 콘샐러드 집에서 맛있게 만드는 법♥

베리츄

4.9(124)
2

콘샐러드 만들기,콘샐러드 만드는 법,콘슬로우 샐러드

꽃청춘이주부

5.0(22)
3

정말 초간단, 콘샐러드

자몽의요리

5.0(11)
4

초간단 콘샐러드,초간단 참치콘샐러드,초간단 투나콘샐러드,샌드위치 속만들기

사계절아아

4.9(10)

크림파스타 맛보장 레시피

1

크림파스타 만들기 크림스파게티 만드는 법 생각보다 간단해요 :)

승혜의야미로그

4.9(405)
2

크림파스타 만드는법 집에서 더맛있게!

뚱이네♡

4.9(94)
3

시금치크림파스타 : 시금치를 맛있게 파스타로 만드는 방법!!

만개의레시피

5.0(14)
4

크림파스타(까르보나라)

베르무어

5.0(10)

동태찌개 맛보장 레시피

1

동태찌개! (국물요리)

가시장미

4.9(154)
2

쓴맛나지 않게~ 동태찌개 끓이는 법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(110)
3

시원한 국물이 딱 좋은 동태찌개

탁주부

4.8(50)
4

동태찌개

오붓한여인

4.6(30)

마늘쫑고추장무침 맛보장 레시피

곤드레나물밥 맛보장 레시피

1

곤드레나물밥

아내의식탁

4.9(31)
2

곤드레나물밥

축복합니다

4.8(9)
3

곤드레나물밥 만들기~~~

예쁜성준맘

5.0(9)
4

곤드레나물밥 만드는법 양념장 비벼먹어요! 곤드레나물 삶는법도 어렵지않아요.

낭랑주부

5.0(6)

두부간장조림 맛보장 레시피

1

두부 간장조림-아이도 좋아하는 두부 간장조림 만들기~!

불량엄마소자매마미

4.9(145)
2

아이도 정말 좋아하는 두부간장조림!

뚱이네♡

4.8(32)
3

간단하면서도 맛내기 쉬운 양파 두부 간장조림

노루네

4.8(12)
4

아이반찬만들기 :: 두부 안먹는 아이를위한 두부간장조림

지안맘쩡뮈

5.0(6)

두부샐러드 맛보장 레시피

1

두부샐러드 맛있게 다이어트식으로~

요리쿡조리쿡

5.0(23)
2

한끼 식사로 좋아요~ 버섯 두부샐러드

배고픈엄마

4.9(14)
3

두부샐러드 with 참깨유자 드레싱

아내의식탁

5.0(13)
4

두부샐러드 참깨드레싱을 더해~

율맘써니

4.8(8)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.