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구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

두부 구워서 양념을 끼얹어 먹어도 맛납니다
2인분 30분 이내 아무나
조리순서Steps
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두부는 물기를 제거하고 양 옆으로 젓가락을 놓고 먹기 좋은 크기로 자르고
종이호일 위에 두부를 올리고 소금, 후추, 올리브유 약간씩 뿌리고
에어프라이어에 넣고 200도에서 20~25분간 굽고

에어프라이어

꺼내 그릇에 담고
들기름, 깨소금, 후추 빼고 냄비에 양념 재료 넣고 바글바글 끓이다가 다진 청양고추 넣고 한소끔 끓인 뒤 불 끄고 들기름, 후춧가루, 깨소금 넣고 섞고
두부위에 양념 올리고 마무리~

등록일 : 2021-05-09 수정일 : 2021-05-11

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 33

은혜갚는물고기 2022-07-04 00:06:01

두부가 많은데 두부조림은 지겨워서 기대없이 만들어봤는데 남편이 먹는내내 맛있다 맛있다... 하고 먹을수록 맛잇네요 ㅎㅎ 닭가슴살 소진해야하는게 잇어서 갚이 먹었는데 맛있엇어요 먹다가 후기남기려고 사진찍어서 아숩네요 ㅎㅎ 자주 해먹을것같아요!! 

람쥐씨:D 2021-10-03 21:19:02

에프 200도에 20분 구웠는데.. 함께 넣은 방토가 살짝 탔어요^^; (탄 거 몇 개는 플레이팅 안 했어요ㅋㅋㅋ) 담번에는 두부만 15분~ 방토 넣고 10분 할까봐요 ㅎㅎ 저는 귀찮아서.. 소스는 안 끓이고 전자렌지에 살짝 돌렸어요~ 나름 다이어터인데.. 덕분에 맛있게 먹었습니다 ^^ 

Min 2022-01-17 19:12:01

다른 요리랑 같이 하느라 정신없이 조금만 만들었는데 진짜 맛있게 먹었어요~ 

댓글 0
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