훈제오리숙주찜 야채찜 폰즈소스 만들기 전자레인지 간단 요리

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

0

상품목록

포우맘의요리

훈제오리숙주찜 야채찜 폰즈소스 만들기 전자레인지 간단 요리

너무 바빠서 요리는 못하겠고

맛있는건 먹고 싶고

그럴때 저는 전자레인지에서

간단하게 숙주찜을 만들어 먹어요
재료를 쌓고 전자레인지에

돌리기만 하면 되는 간단요리라

별로 어려운 건 없습니다.
쉽고 간단한 요리

전자레인지 훈제오리 숙주찜 만들기

함께 만들어 보고

야채찜에 찍어 먹을 폰즈소스

만드는 법도 알아볼까요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

훈제오리
250g 구매
숙주
200g 구매
대파
1/2대 구매
팽이버섯
1개 구매
청경채
1줌 구매

[폰즈소스]

간장
4T 구매
굴소스
2T 구매
설탕
4T 구매
물
4T 구매
식초
2T 구매
다진대파
2T 구매

노하우

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 청경채 손질법

▶ 청경채 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

청경채와 숙주를 씻어주세요
씻은 청경채와 숙주는 물기를 빼 줍니다.

폰즈소스에 들어갈
대파를 다져줍니다.
대파를 넣어주면 풍미가 한층 더 좋아져요

소스를 만들 그릇에
간장 4스푼과 굴소스 2스푼
식초 2스푼 물 4스푼 설탕 4스푼을
넣어주고 대파 2스푼을 넣어서
훈제오리 숙주찜 소스를 만들어 주세요

전자레인지용 용기에
씻어 놓은 숙주를 담아주고
그 위에 훈제오리와 팽이버섯과
청경채를 올려주세요
청경채 대신에 깻잎이나 부추를 올려줘도 되고요
물을 50ml 정도 넣어주세요

전자레인지 뚜껑이나 랩을 씌운 뒤
포크로 구멍을 뚫고
7분간 돌려줍니다.
재료의 양에 따라 시간은 가감해 주세요

전자레인지에 꺼내면
훈제오리 숙주찜이 완성됩니다.

훈제오리숙주찜 관련 상품

등록일 : 2025-12-04 수정일 : 2025-12-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

포우맘의요리

안녕하세요 푸드인플루언서 네명의 아이와 미식가 남편을 둔 한식조리사입니다. 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 집밥 소개하려고 해요

sns

sns

sns

댓글 0

#전자레인지숙주찜 #전자레인지간단요리 #훈제오리숙주찜 #전자레인지야채찜 #훈제오리야채찜

닭다리간장조림 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 닭다리간장조림 - 닭다리요리

아랄랄라

4.9(74)
2

닭다리 간장조림

혀니ㅋ

4.9(22)
3

닭다리 간장조림 만드는법

백합엄마

5.0(14)
4

닭다리살 간장조림 아이들이 좋아하는 반찬

즐거운날랄라

5.0(9)

오징어채무침 맛보장 레시피

1

10분 이내, 물에 불리지 않고도 질기지 않은 진미 오징어채 무침 만들기

EasyFusion집밥er

4.9(203)
2

진미채무침, 오징어채무침

꼬꼬마녀

4.9(40)
3

젓가락을 놓을 수 없는 오징어채무침 만드는 법, 진미채무침

hancy002

5.0(38)
4

오징어채무침

노루네

5.0(15)

더덕구이 맛보장 레시피

1

만들기 쉬운 반찬 더덕구이

놀러와용뇨미

5.0(123)
2

고급스러운 더덕구이, 매콤한 양념까지 완벽하게

가루씨

5.0(31)
3

더덕고추장구이

마이드림

4.9(27)
4

[더덕요리법1]더덕구이 황금레시피,더덕구이 양념 만드는법

꽃청춘이주부

5.0(17)

토스트 맛보장 레시피

1

계란막대토스트

쿡라이프

4.8(48)
2

달콤 쫄깃 졸라토스트 만들기ㅣ모짜렐라 치즈로 고르곤졸라 토스트

얌무

5.0(44)
3

핑거푸드 - 이뻐서 하트뿅 햄치즈 하트 토스트

시크제이맘

4.8(40)
4

5분완성 마약 토스트 레시피

쿡팁

4.8(37)

무침 맛보장 레시피

1

오이양파무침

뽀식이79

5.0(15)
2

고추된장무침ㅣ마요네즈로 담백함을 살린!ㅣ밑반찬 [by.집밥한그릇]

집밥한그릇

5.0(13)
3

고춧가루 패스~ 새콤달콤 오이무침~*

밥차리라

5.0(12)
4

겨울초 겉절이 겨울초 사과 무침

스마일로즈의건강밥상

5.0(9)

삼겹살수육 맛보장 레시피

1

(한방수육) 쌍화탕으로 삼겹살수육 간단하게 만들기

왕눈이2

5.0(19)
2

배추 보쌈 김치와 삼겹살 수육

달콤스윗맘

5.0(16)
3

삼겹살 수육 : 단돈 7천원으로 맛있게 수육 삶는법 (보쌈 삶는법)

GP하루한끼

5.0(13)
4

통삼겹살수육만들기! (돼지고기 요리)

가시장미

4.8(12)

된장찌개 맛보장 레시피

1

매콤 된장찌개, 채소와 두부만 넣은 초간단 초스피드 된장찌개

김쭈

4.9(1,350)
2

[간단 자취요리] 꿀팁공유 고깃집 밥도둑! 고깃집 된장찌개 만들기

얌무

4.9(438)
3

【고깃집 된장찌개 만드는 방법】

조밍키

5.0(132)
4

국물맛이 끝내주는 꽃게된장찌개

꼬시미

4.9(104)

오징어초무침 맛보장 레시피

1

새콤한 오징어초무침

세미짱

4.9(231)
2

미나리 요리하면 제일 먼저 생각나는 오징어 미나리 초무침 만드는 법

동주

4.9(47)
3

가족모임 초대상에 빠지지 않는 :: 오징어초무침

보동

4.9(35)
4

오징어초무침

쌍둥이엄마♡

4.9(19)

불고기 맛보장 레시피

1

10분 완성 꿀레시피] 마늘 불고기 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(144)
2

15분이면 불고기가 딱!?초간단 불고기★

만개의레시피

4.9(91)
3

불고기 만들기, 단짠의 매력

타뇨의 돌프와 걷는시간

5.0(52)
4

윤식당 불고기소스,불고기요리3종

눈꽃식탁

5.0(40)

계란죽 맛보장 레시피

1

한끼로도 든든한 "계란죽" 간단하고 쉬워요

빈eee

4.9(63)
2

든든메뉴~계란죽끓이는법,계란죽 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(41)
3

찰진 계란죽 # 아플때 간단하게 만드는 죽

숑하우스

4.8(25)
4

참치계란죽

쏭민2

4.8(19)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.