여름과 잘어울리는 통오이 크래미김밥

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오늘반찬

여름과 잘어울리는 통오이 크래미김밥

아작아작 시원한 맛의 통오이 크래미김밥 만드는법
밥이 적게 들어가 다이어트할때도 먹기 좋은 메뉴에요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[단촛물]

식초
2T 구매
소금
0.5t 구매
설탕
1t 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
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티스푼
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믹싱볼
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밥주걱
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숟가락
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젓가락
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김발
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접시
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노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 김밥용김 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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오이를 세로로 길게 반으로 잘라주고 티스푼으로 속에 씨를 박박 긁어내 줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 티스푼

오이 손질법

밥 1공기에 식초 1T, 소금 0.5t, 설탕 1t 넣어 간을 해주세요.

믹싱볼 , 밥주걱 , 숟가락

크래미 낱개로 4개 결 따라 손으로 쭉쭉 찢어주고 마요네즈 1T와 홀그레인 머스터드 0.5T 넣어 버무려줍니다.

박박 긁어낸 오이 속을 크래미로 가득 채워주고 삐져나온 부분은 젓가락으로 정리해 오이 뚜껑 덮어 꾹 눌러줍니다.

김 위에 밥을 얇게 펼쳐 넣고 그 위에 통오이를 올려주세요. 돌돌 말아 접착부분을 아래로 두어 고정시켜 줍니다.

한입크기로 썰어 맛있게 드세요~

도마 , 조리용나이프 , 접시

통오이크래미김밥 관련 상품

등록일 : 2025-07-05 수정일 : 2025-07-07

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레시피 작성자About the writer

우리가족이 즐겨먹는 집밥 레시피 https://m.blog.naver.com/yoblogyo

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#오이 #크래미 #김밥 #통오이 #오이크래미김밥 #여름 #다이어트 #도시락 #간단

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