단호박 스프 만들기 감자 양파 스프 저염저당 요리

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승승맘h2

단호박 스프 만들기 감자 양파 스프 저염저당 요리

속 편한 호박스프 레시피

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

단호박
1개 구매
감자
1개 구매
양파
1/2개 구매
물
2컵 구매
우유
2컵 구매
생크림
1/2컵 구매
버터
1큰술 구매
소금
약간 구매

조리도구

전자레인지
구매
도마
구매
조리용나이프
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스푼
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냄비
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조리용스푼
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믹서기
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스프볼
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노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

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▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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단호박은 전자레인지에 5분 돌리고 뒤집어서 5분을 돌린 후

전자레인지

단호박손질법

반 갈라 숟가락으로 씨를 제거하고 껍질을 까줍니다. 굵게 썰어줍니다.

단호박 1개

도마 , 조리용나이프 , 스푼

감자와 양파를 굵게 썰어줍니다.

감자 1개, 양파1/2개

감자손질법

냄비에 버터를 녹인 후 양파, 감자, 단호박을 넣어 볶아줍니다.

양파 1/2개, 감자 1개, 단호박 1개, 버터 1큰술

냄비 , 조리용스푼

물을 부은 후 뚜껑을 덮어 익혀줍니다.

물 2컵

다 익으면 믹서기로 갈아줍니다.

믹서기에 간 것을 다시 냄비에 부은 후 우유와 생크림을 넣어 끓여줍니다.

우유 2컵, 생크림 1/2컵

소금을 넣어 간합니다.

소금 약간

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등록일 : 2025-04-01 수정일 : 2025-04-02

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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