하루 한줌으로 챙기는 건강! 월도프샐러드

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하루 한줌으로 챙기는 건강! 월도프샐러드

하루 한줌이면 좋다고 하는 호두,
더욱 다양한 방법으로 즐겨보세요!

신선한 야채에 새콤달콤한 소스를 뿌리고,
고소한 호두와 치즈를 곁들이면
샐러드에 풍미를 더할 수 있어요.

만들기도 간단하니 데일리 브런치로는 더할 나위 없죠.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

호두
1종이컵 구매
사과
1개 구매
샐러리
1대 구매
양상추
2장 구매

[소스 재료]

마요네즈
3숟가락 구매
꿀
1숟가락 구매
레몬즙
1/2숟가락 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 샐러리 손질법

▶ 샐러리 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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호두는 마른 팬에 타지 않게 볶아요.

끓는 물에 넣었다가 껍질을 벗겨도 좋아요.

베카 시즈닝 무쇠 프라이팬

사과는 씨를 제거하고 깍둑썰기해요.

사과는 썰자마자 레몬즙을 섞은 물에 담가요.

샐러리는 사과와 비슷한 크기로 썰어요.

양상추는 한 입 크기로 뜯어요.

호두를 큼직하게 다져요.

볼에 소스 재료를 섞어요.

소스, 사과, 샐러리, 호두를 모두 넣고 버무려요.

접시에 양상추를 깔고 샐러드를 올려 완성해요.

허브나 치즈로 마무리하면 더욱 풍미가 좋아져요.

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등록일 : 2021-06-17 수정일 : 2021-06-17

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#샐러드 #호두 #월도프샐러드 #브런치 #다이어트

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