자취생요리로 좋은 참치마요덮밥 만들기 아이들도 잘 먹어요 [요리하는 아내]

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자취생요리로 좋은 참치마요덮밥 만들기 아이들도 잘 먹어요 [요리하는 아내]

아이들이 좋아하는 참치마요덮밥을 만들어봤어요
아삭거리는 양파의 식감때문에 더 맛있게 드실 수 있는
참치마요덮밥 레시피!! 꼭 만들어 드셔보세요:)

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1개 구매
달걀
2개 구매
양파
1/2개 구매
쪽파
1대 구매
물
3Ts 구매
진간장
3Ts 구매
맛술
3Ts 구매
설탕
1.5Ts 구매
소금
1꼬집 구매
마요네즈
조금 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 진간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

동영상

조리순서Steps

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분량의 재료들을 준비 해 주세요

달걀 2개와 맛술 1Ts + 소금 한꼬집을 넣고 잘 풀어주세요

참치캔 1개는 국물을 버리고 따로 담아주세요

양파 반개를 채썰어주세요

쪽파 1대는 송송 썰어주세요

물 3Ts + 맛술 2Ts + 간장 3Ts + 설탕 1.5Ts를 넣고 끓여주세요

썰어둔 양파를 넣고 볶다가 양파가 숨이 죽으면 불을 꺼주세요

프라이팬에 오일을 두르고 키친타올로 닦아준 뒤 중불에서 풀어둔 달걀물을 부어주세요
달걀이 조금 익어갈때 스크램블로 만들어 주세요

용기에 밥을 먼저 담고 스크램블을 올려주세요

볶아놓은 양파를 올리고 참치를 올려주세요
송송썬 쪽파를 올리고 마요네즈를 취향껏 뿌려서 맛있게 비벼드세요:)
(김가루를 추가해서 먹어도 맛있어요)

: 1Ts = 15ml = 1큰술
1ts = 5ml = 1작은술

참치마요덮밥 관련 상품

등록일 : 2019-06-03 수정일 : 2019-06-03

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레시피 작성자About the writer

요리하는아내

https://www.youtube.com/channel/UCRfbjK91ORW2DFXPOOXv1ow

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포토 리뷰 5

요리 후기 14

mi ♡ 2019-09-05 18:46:24

아들이 맛있다고 한그릇 뚝딱 비웠어요 만들기도 쉽고 재료도 집에있는거라 고급지게 한 끼 해결 했어요 감사합니다

임소영^^ 2025-03-12 16:47:04

아침에 혼자 간단히먹을만한게있는지 찾다가 발견햇어용♡♡너무맛잇네용>< 양파볶을때 소스레시피 너무맛있어서 한그릇뚝딱햇어욥ㅋㅋㅋ감칠맛최고!

세아들맘80 2020-04-29 11:49:50

아이들이 잘 먹네요 개학이 늦어져서 힘들었는데 간단하게 한끼 해결했습니다ㅎ

쁘브브ㅡ브 2019-07-26 12:31:20

너무 쉬운 참치마요덮밥 ! 점심으로 해먹기 딱 좋은 메뉴인것 같다 ㅎㅎ

쉐프의 한마디2019-07-27 20:19:04

감사합니다^^

박선강 2022-03-25 00:05:25

아이들이보자마자 맛있을수밖에없는비주얼이래요^,^ 레시피 감사해요

hjkim7316 2019-10-19 19:17:24

집에서 뚝딱 이렇게 간단할줄이야!! 너무 맛잇어요^^

돌환 2019-08-24 11:59:24

간단하고 쉬운 레시피 덕에 한끼 잘 먹었네요.

쉐프의 한마디2019-08-25 09:24:03

감사합니다

몽키k 2019-11-23 19:40:55

잘 해먹었어요 진짜맛있네요 감사합니다

김희민 2020-04-29 21:19:52

맛술없이했는데도 너무 맛있었어요!!

성현옥 2020-08-31 19:01:55

아이들도 좋아하고 아주 맛있어요~^^

Kim Youngsun 2019-07-31 20:42:21

쉽고 맛있었어요

쉐프의 한마디2019-08-01 17:55:47

감사해요

KT김예호 2019-08-15 17:43:39

우와 맛있어요

쉐프의 한마디2019-08-17 09:10:24

감사합니다:)

지원이 지나엄마 2019-07-31 13:24:11

맛있어요~

쉐프의 한마디2019-08-01 17:55:54

고맙습니다

뚱댜 2019-08-13 18:09:39

맛잇어용

쉐프의 한마디2019-08-17 09:10:19

감사합니다:)

댓글 2

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