Name: 자취생요리로 좋은 참치마요덮밥 만들기 아이들도 잘 먹어요 [요리하는 아내]
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치캔 1개; 달걀 2개; 양파 1/2개; 쪽파 1대; 물 3Ts; 진간장 3Ts; 맛술 3Ts; 설탕 1.5Ts; 소금 1꼬집; 마요네즈 조금

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요리하는아내

자취생요리로 좋은 참치마요덮밥 만들기 아이들도 잘 먹어요 [요리하는 아내]

아이들이 좋아하는 참치마요덮밥을 만들어봤어요
아삭거리는 양파의 식감때문에 더 맛있게 드실 수 있는
참치마요덮밥 레시피!! 꼭 만들어 드셔보세요:)

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

동영상

조리순서Steps

분량의 재료들을 준비 해 주세요

달걀 2개와 맛술 1Ts + 소금 한꼬집을 넣고 잘 풀어주세요

참치캔 1개는 국물을 버리고 따로 담아주세요

양파 반개를 채썰어주세요

쪽파 1대는 송송 썰어주세요

물 3Ts + 맛술 2Ts + 간장 3Ts + 설탕 1.5Ts를 넣고 끓여주세요

썰어둔 양파를 넣고 볶다가 양파가 숨이 죽으면 불을 꺼주세요

프라이팬에 오일을 두르고 키친타올로 닦아준 뒤 중불에서 풀어둔 달걀물을 부어주세요
달걀이 조금 익어갈때 스크램블로 만들어 주세요

용기에 밥을 먼저 담고 스크램블을 올려주세요

볶아놓은 양파를 올리고 참치를 올려주세요
송송썬 쪽파를 올리고 마요네즈를 취향껏 뿌려서 맛있게 비벼드세요:)
(김가루를 추가해서 먹어도 맛있어요)

: 1Ts = 15ml = 1큰술
1ts = 5ml = 1작은술

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등록일 : 2019-06-03 수정일 : 2019-06-03

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레시피 작성자About the writer

요리하는아내

https://www.youtube.com/channel/UCRfbjK91ORW2DFXPOOXv1ow

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도