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헬스한끼

채소 듬뿍 넣어 다이어트에 좋은 물회(초간단 레시피)

평소에 잘 안 먹던 채소를 먹기 위해서 듬뿍 넣었습니다.
만들기 어렵지 않은 간단한 레시피 물회입니다.
냉장고에 남은 채소(양파, 대파, 배추, 오이 등)를 활용해서 먹다 남은 회가 있으면 만들어 보세요.
다이어트 중이 시라면 회덮밥보단 물회가 낮겠죠?
1인분 10분 이내 아무나

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조리순서Steps
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재료를 준비해주세요.
굴 소스 1스푼
고추장 2스푼
고춧가루 1스푼
식초 3스푼
설탕 2스푼
물 600ml
잘 섞어 주세요.
얼음을 넣어 주세요.
깻잎 4장
상추 4장
재료를 모두 담아주세요.
양념을 부어 주세요.
간단한 물회 완성입니다.
총 402kcal
맛있게 드시고 다이어트 성공하세요~
팁-주의사항
채소 양에 따라 물과 양념을 조절하세요.

등록일 : 2019-04-04 수정일 : 2019-04-14

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레시피 작성자About the writer

헬스한끼

잘먹는 남자, 배부른 다이어트! https://www.youtube.com/channel/UClrHs5Z4e1Oew24Hq_DFdxQ?sub_confirmation=1

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