키가 쑥쑥! ♥멸치볶음밥

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키가 쑥쑥! ♥멸치볶음밥

간단하게 만들 수 있는
영양만점 우리 아이 한 그릇☆

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1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

밥
1공기 구매
잔멸치
1/2종이컵 구매
통마늘
3개 구매
대파
1/4대 구매
맛술
1숟가락 구매
식용유
약간 구매
통깨
약간 구매

[양념재료]

간장
1/2숟가락 구매
식용유
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 잔멸치 손질법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 간장 조리법

동영상

조리순서Steps

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통마늘은 편 썰고 대파는 송송 썰어 준비한다.

팬에 식용유를 두르고 잔멸치, 맛술을 넣고 살짝 볶아 건진다.

-맛술을 넣고 볶으면 잡내가 없어져요.

팬에 식용유를 두르고 마늘, 대파를 넣어 대파향이 올라오면 밥>잔멸치>양념재료를 넣고 볶는다.

불을 끄고 통깨를 뿌려 완성한다.

멸치볶음밥 관련 상품

등록일 : 2018-06-21 수정일 : 2018-06-29

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 1

요리 후기 8

aestas 2024-04-11 20:10:33

청양고추, 캐슈넛이랑 호두 집에 있던거 좀 부서서 넣으니까 고소매콤짭짤, 어묵국이랑 같이 먹었음!

별숙 2018-06-28 20:09:40

아이들이성인이라 칼슘이듬북인멸치볶음밥을 골다공증예방도할겸해봤어요.만들기쉽고맛도너무좋아과식했답니다.~^^

2022-06-08 17:35:54

요리관심사가너무좋네용~♡ 도움이되어서좋습니다.^^ 앞으로도요리를자주할수있도록레시피를볼게요~♡

Baguette 2020-02-26 07:49:01

실패가 없어요 ㅋㅋㅋ 요리 똥손도 할 수 있다고 생각되는 정도 맛있어요

열매송이 2021-09-16 21:58:57

여기에 꿀 휘리릭 추가하니깐 더 맛있어요 요리하기싫을때 좋네요^ ^

양초딩 2021-09-18 10:11:41

아이 주려고 했어요^^ 잘 먹었으면 좋겠네요~ 감사해요~

M.Y TAX 2022-06-08 20:11:54

멸치볶음할필요없네요 그때그때 이게최고!!

고상한 남자 2022-06-08 20:01:48

해먹어 보니 맛있게 새롭네요

댓글 5

#멸치볶음밥 #멸치 #아이간식 #아이밥 #볶음밥

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