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스마트카라

오동통~해물+탱글탱글 볶음면은 진리! 짭쪼름한 감칠맛이 슈퍼 그뤠잇~해물볶음면

양배추 사각사각~ 통통한 해산물이 듬뿍♥
기분 전환으로 딱이야(엄지척) 짭쪼름한 해물볶음면!
2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients

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조리순서Steps
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대파는 송송 썰고 양파, 당근, 양배추는 채 썰어 준비한다. 면은 약 80%정도 삶아서 준비한다.

양파 1/2개 , 양배추 1줌 , 청경채 2대 , 당근 1/5개 , 대파 20Cm

Tip – 채소는 좋아하는 것으로 사용해 주세요.

예열된 팬에 기름을 두르고 대파와 마늘을 넣어 볶는다.

대파가 노릇해 지면 양파, 당근, 양배추를 넣어 볶는다.
양파가 투명해 지면 해산물 믹스와 맛술를 넣어 볶는다.

맛술 1숟가락,해산물 믹스 2줌

볶아진 재료에 면을 넣고 굴소스, 두반장을 넣어 볶아낸다.

다진 마늘 1/2숟가락 , 굴소스 1숟가락 , 두반장 1숟가락 , 후추 약간

그릇에 담아 참깨를 뿌려 완성한다.

참깨 약간

등록일 : 2018-01-22 수정일 : 2018-01-22

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