Name: 오징어통구이
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 오징어 2마리; 고추장 1수저; 고춧가루 1/2수저; 올리고당 1수저; 미림 1수저; 참기름; 다진마늘; 후추; 간장

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노루네

오징어통구이

매콤 칼칼 언제든 다양한 요리로 변신 할 수 있는 오징어 비리지 않아 밥반찬 술안주에도 좋은 오징어 통구이

4인분 60분 이내 고급

재료Ingredients

[재료]

오징어
2마리 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

오징어는 몸통과 다리를 분리해 몸통 속 내장을 빼서 흐르는 물에 깨끗이 씻어 가위를 이용해 양쪽 1센치 간격으로 가위집을 넣어 양념장에 재워두고

팬에 오일 두르고 앞뒤 고루 익혀

팬에 오일 둘러 그린빈스 블랙올리브를 넣어 볶다 소금 후추로 간을해서

접시에 오징어 볶은 그린빈스를 담아 낸다

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등록일 : 2016-07-11 수정일 : 2016-07-11

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노루네

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